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霍琚开始循序渐进拾起武功，凌息帮他检查一番双腿，确定他的腿同正常人无异，做过手术缝合的位置，疤痕在慢慢淡去。
凌息为他高兴的同时欣喜地掏出经过多次修改，特意为霍琚量身定制的体能训练表。
“这是什么？”
霍琚茫然地接过。
凌息叫他阅读，自己一边和他解释每一项的作用。
“每天早晨负重跑十公里？”
霍琚怀疑自己不识字。
“嗯，考虑到你大病初愈，负重不必太重，二十公斤就行了。”
凌息一脸善解人意。
霍琚：“……”
他倒不是感觉困难，以他的体力达成目标很容易，问题在于，这玩意儿仅仅是晨跑，一天的伊始。
后面那些项目，霍琚闻所未闻，见所未见，一些内容完全看不出究竟要做什么，不过，清晰可见的是运动量大到可怕。
“你确定是想帮我复建，而不是想让我坐回轮椅？”
霍琚拿着单子，漆黑的眼睛一瞬不瞬盯着凌息。
饶是被这样注视着，凌息仍然理直气壮表示：“放心，我是专业的。”
他拍拍霍琚的肩膀，语重心长：“这一套练下来，保管这回热潮结束你不会双腿打摆子。”
霍琚：“……”
后槽牙一咬，黑沉着脸，手中纸张用力一握，“我练！”
霍琚练了一段时间，凌息准备瞧瞧效果如何，盛弘新便是那个被凌息拉来给霍琚送经验的倒霉蛋。
倒霉蛋不仅不知道，还信誓旦旦认定自己会轻松获胜，苦恼该怎样有水平，不明显地给霍琚放水。
雪妞趴在霍琚给他做的窝上，脑袋冲着门外，身子蜷缩在小屋子里，一双圆溜溜的眼睛好奇地看着两个两脚兽一左一右相对而立，久久没人动作。
他们在干嘛？
小狼崽打了个哈欠，舔舔嘴巴回味着刚吃完的肉肉。
霍琚和盛弘新坚持敌不动我不动，作为观众的凌息跟着雪妞打了个哈欠，无聊地催促：“打不打？快点呀，观众要睡着了。”
霍琚二人双双尴尬，到底是盛弘新性格更火爆，他打仗的风格是向前冲锋，偏好兵行险招，霍琚随着年龄增长越发沉稳，往往一招制敌，扼住敌人咽喉。
盛弘新一动，霍琚跟着动起来，他的动态视力极好，饶是盛弘新出拳速度飞快，他也立马捕捉到，轻松闪避开。
盛弘新眼中闪过一抹讶异，霍琚比他想象中厉害。
他眯了眯眼，你来我往几招过后，观察出霍琚的武功套路，在霍琚下一次攻过来之际，先一步躲开攻击，瞬间移动到霍琚露出破绽的地方，唇角笑意压制不住。
“你很不错，但……”
“我赢……”
后面的话未出口，盛弘新已经被霍琚踢飞。
他错愕地瞪着霍琚，“你！
你故意的！”
霍琚故意留给他破绽，故意诱他上钩，他就这么没脑子地被人牵着鼻子走了。
盛弘新以拳捶地，一个鲤鱼打挺起身，拍拍身上灰尘，“这回是我大意轻敌，再来！”
霍琚面色不改，“我会再把你打趴下。”
二人针尖对麦芒，目光相接火花飞溅。
“叩叩叩——”
一阵敲门声打断两人的比试，凌息看得只差上盘瓜子花生，扫兴地撇撇嘴，起身去开门。
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