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她感觉整个人都冻住了，被人劈头一泼水浇了下来，告诉她，你该来看看新的世界，不要故步自封。
女单为什么不能跳四周？
2002年有人可以，那2010年就有第二个人可以。
1992年在赛场上挑战的那位选手，她是有何等的勇气，在紧张刺激众目睽睽之下，用尽全身的力量跃起、腾飞。
是的，她失败了，可她在告诉众人，你们也可以去尝试。
男单的技术停滞了二三十年，这才慢慢活跃，四周跳成为了顶尖运动员所追求的目标。
上半年刚结束的温哥华冬奥男单冠军以三周跳取胜，引起了哗然，就是因为他以微弱的分差赢了一个四周跳选手，而他的节目编排里没有任何一个四周跳。
不同的打分规则下，有着不同的倾向，冠军的胜利被无数人议论，足以见得在大众心里四周跳的分量。
女性没有男性的力量、极低的体脂，但她们同样可以向着四周跳努力。
跳出来固然很好，跳不出来那也值得自豪。
丛澜在系统给的训练空间里偶尔试过，她目前做不到。
就算依靠极高的转速，也无法在不存周偷周的情况下跳出来4T。
pre是有合理的范围，一定角度内的提前转体是正常的，被承认的。
在此之外，不合规定的under-rotatedjumps（存周）、cheatedtake-off（规则中最接近偷周的概念）这两种错误方式，丛澜不想学。
一开始学的就是错误技术，那以后要怎么改？
好在意念空间里有系统的科学训练体系，非人类教练给了她完整的训练规划。
在空间里受伤不会带到现实，丛澜可以在现实里照着规划练体能，然后在空间里拼命练习。
如果她能练出来的话，说不定国家队这里也可以从中取得经验，补上他们的训练方式残缺之处。
方晨长舒一口气，再度看向丛澜的时候，眼神变得不一样了。
丛澜：“？？？”
怎么了？
方晨笑了笑：“你很好。”
我等着看你变得更好。
·
于谨特别开心，活蹦乱跳地去找总教练嘚瑟。
看到郁红叶丛凛在张简方身边时，三米外他就急刹车，把自己过度的笑容收收好，雀跃的手臂放下来，奇怪的蹦跳也舍弃掉，然后干咳一声，恢复了他沉稳的外表。
总教练听到声响后抬头，招手：“来了？”
郁红叶与丛凛转身，见到了于谨，双方简单地打了招呼。
于谨走到了他们三人跟前，止不住的喜悦：“丛澜说想选我作为她的主教练，我跟方教练商量了一下，以后也拜托她多教教丛澜。”
不过方晨本身就是女单组的主教练，是要管所有人的。
选弟子其实是会将心神多放两分而已，不是说有了选好的徒弟，便不管其他队员了。
相反，方晨的任务是最重的。
张简方：“行，我知道了。”
丛澜收拾了东西，换好鞋子跟衣服，又听张简方与于谨说了一遍入队的流程与条款。
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