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意象训练对于她来说帮助很大，不仅有利于对整个节目做整体规划，还可以结合自己的感受，外加一种神奇的第六感，将完成或者想象的动作复制出来。
挺好使的，只不过论科学性，肯定比不上非人类教练手里的可变形丛澜小人儿。
她也想要这个能变火柴棍的模型，又是自己的，还能变形，谁不想要啊？
现实中如果有的话，丛澜能肯定，花滑的技术动作会有再次革新的。
可惜了，目前来讲，训练依靠的还是教练的经验，无法探究更深一步的人体构造。
OP很快结束，她们六人悉数下场。
娜塔莉特意等到丛澜，笑着跟她说了一句俄语。
娜塔莉：“我听莉莉娅说，你懂俄语？”
丛澜：“是啊！”
娜塔莉拍掌：“真好，我学英语很难受，至今没有什么大的进展。”
丛澜：“没事，慢慢来就好。”
两人边说边移动，接过冰刀套各自扣好，踩在了外面的地毯上。
娜塔莉笑着，眼睛弯成了月牙：“晚上的比赛要一起加油哦！
我一定会赢你的！”
俄罗斯少女的璀璨笑颜，浅色瞳孔熠熠发光，好看得要命。
颜狗丛澜的心都要化了。
她努力地克制自己不去捏娜塔莉的婴儿肥，快速点头应下：“我会的，你也要加油，我不会输的！”
娜塔莉又笑了起来，教练喊她赶紧跟上。
娜塔莉：“那我先离开了！”
丛澜挥手：“晚上见！”
于谨见人走了，过来给丛澜穿上外套，担心她着凉。
“说什么呢？”
他问。
丛澜：“在鼓励彼此完美发挥，并立下了誓言，说一定要拿第一。”
于谨为她鼓掌：“真正的竞技心态。”
丛澜这会儿没化妆，拿了毛巾在脸上用力地蹭了蹭，擦掉了并不怎么存在的汗水。
“是啊，竞技嘛，本就该如此。”
颜狗心化了，但不妨碍她在赛场上锤爆对方。
·
不用额外抽签，JGPF的自由滑出场顺序，是短节目名次的倒序。
丛澜第六，在她之前的就是娜塔莉。
凯瑟琳短节目发挥失误，炸成了天边的烟花，大概是考虑到自己救不回来了，等到自由滑的时候，她反而心态稳如老狗，干净地clean了节目。
结束以后，她从pose里出来，眉毛一弯，嘴巴一瘪，整个人直接捂着脸哭了起来。
这是喜极而泣，连她自己都没想到，能表现得这样好。
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