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“小白想吃什么跟我说，我叫我的厨师做给你吃。”
“这怎么好意思啊。”
“你还是我的朋友呢，那必须得好好养你。
啊呣。”
张馨叶将一块牛肉直接塞进嘴里。
“好好好，那以后大小姐可得好好管我的饭咯。”
“没问题。”
一顿健康的食物下肚，感觉人都健康了。
休息了下又回到了训练场地。
“好了，今天是10月6日了，我们还有一天半的时间可以训练。”
“好，怎么练。”
白钦活动了下身体，确保不会出问题。
“我学的拳法是以拳和肘为主要攻击部位，拳不离心，肘不离肋；拳不离肘，肘不离怀。
要控制好身体的每一块肌肉，协调好每一个动作。
胆要壮，眼要利，心要细，手要疾，腿要狠，脚要稳，神要清，步要灵。
这样才能做到眼疾手快，快，准，狠！”
夜边说边打着拳。
，！
“明白了！”
“好，既然这样，我们就来对打，实战才是进步最快的方法。”
夜说完就摆出了架势，“遇敌忌心慌意乱，冷静观察敌人的小动作。”
夜说完就握紧双拳向白钦袭来。
白钦做出防御架势，顺便做出了躲闪的准备。
夜在离他不到半米的时候，右拳轰出。
就在他准备打歪拳头，再补一肘击。
突然拳头一歪，夜利用拳头打歪的惯性，一个转身踢。
白钦反应了过来，双手往中间交叉架住，夜姐一脚踢在他手臂上。
嘶，真疼啊。
白钦甩了甩手。
“哟，这你能反应过来，反应力不错吗。”
夜原地跳了跳，“那接下来这招呢。”
她又袭了过来。
高速思考疯狂运作，夜一直拳轰出，白钦微微往右一侧身，躲过直拳，举起手就是一个肘击。
夜也是笑了笑，抬起了膝盖，给了白钦的肚子一击，一脸想笑的说道：“你怎么这么：（）变成龙的我，今天该干什么
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