天才一秒记住【快眼看书】地址：https://www.nekeye.com
于是，他们决定采用认知行为疗法，帮助苏瑶重新审视自己的想法和情绪。
李晓晨对苏瑶说：“你觉得仇恨能够让你朋友的灵魂得到安息吗？其实，你现在的痛苦和仇恨更多的是在伤害你自己。
我们可以换一种方式来纪念你的朋友，比如做一些她曾经喜欢做的事情，延续她的梦想。”
苏瑶听后，陷入了沉思，但很快又摇了摇头：“我知道你说的有道理，但我就是无法释怀。
我觉得如果我不追究凶手的责任，我就是对不起我的朋友。”
在治疗过程中，苏瑶还表现出了对警方的不满。
她认为警方的破案速度太慢，没有尽全力去寻找凶手。
“他们每天都在做什么？为什么到现在还抓不到凶手？我朋友的冤屈什么时候才能昭雪？”
她不断地抱怨着。
张扬和李晓晨理解她的心情，他们与警方取得联系，了解案件的侦破进展，并将相关信息及时反馈给苏瑶，试图让她明白警方也在努力工作，只是案件的侦破需要时间和过程。
同时，他们也发现苏瑶的家庭环境对她的情绪也有着一定的影响。
她的父母因为担心她，总是过度地保护她，这让苏瑶感到更加压抑。
他们与苏瑶的父母进行了沟通，建议他们给予苏瑶更多的自由和空间，让她能够独立地面对自己的情绪。
在与苏瑶的深入交流中，他们还了解到苏瑶和她的朋友之间有着一些未完成的约定。
这些约定成为了苏瑶心中的遗憾，也进一步加重了她的痛苦。
李晓晨对苏瑶说：“虽然你的朋友已经离开了，但你们之间的友谊和那些美好的回忆依然存在。
你可以试着去完成你们之间的一些小约定，这样也许能够让你感到些许的安慰。”
小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！
苏瑶听了李晓晨的话，开始回忆起她和朋友之间的点点滴滴。
她想起了她们曾经一起计划去旅行的地方，一起想要学习的技能，这些回忆让她的脸上露出了一丝久违的温柔。
“可是，没有她在身边，我做这些还有什么意义呢？”
苏瑶无奈地叹了口气。
张扬说：“她虽然不在了，但她的精神可以一直陪伴着你。
你完成这些约定，也是对你们友谊的一种尊重和延续。”
在接下来的治疗中，他们鼓励苏瑶逐步走出自己的封闭世界，重新融入社会。
他们为苏瑶介绍了一些志愿者活动，希望她能够在帮助他人的过程中找到自己的价值和意义。
苏瑶起初有些犹豫，但在张扬和李晓晨的鼓励下，她还是尝试着参加了一些活动。
在一次志愿者活动中，苏瑶遇到了一些同样经历过失去亲人痛苦的人。
他们互相分享自己的故事，互相安慰，苏瑶感受到了一种前所未有的温暖和理解。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！