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第77章 教富贵儿玩滑板(第1页)

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陈秋河在健身房训练了一个小时后,身体已经是开始出现酸疼了。

他知道,这已经是他的体力极限了,虽然继续的话,还可以坚持,但是负荷运动对身体并没有好处。

现阶段只需要维持这种运动量,等适应后再进行突破,这就是一个循序渐进的过程。

陈秋河舒展着身体关节,虽然有些酸疼的感觉,但感觉却很爽,有种很畅快的感觉。

辛娜见他这个样子,关切道,“你没事吧?今天看你明显不在状态啊,不会是练习拳击用力过度了吧?”

陈秋河道,“没事,就是今天的运动量有点多,适应几天就没事了。”

“那你回去好好休息吧,”

辛娜道,“本来我还想着约你一块去辣味厨房吃饭呢……”

陈秋河想起了之前和她一起去过的那个小饭馆,菜做的很地道,不过今天是真没心情,他很想赶紧洗个澡,好好休息下。

“以后时间多的是,”

陈秋河淡淡笑道,“最近我研究了几道菜,下次你直接来我那里,让我秀下厨艺,你来品鉴下,别的不好说,绝对比饭店里的干净卫生。”

“好啊,我没问题。”

辛娜脸上洋溢着笑容,快速答应,虽然陈秋河比她小好几岁,但她一直拿陈秋河当同龄人对待,而且相处起来也特别舒服,甚至她很:()男神从自律开始

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