快眼看书

第99章 覆盖(第2页)

天才一秒记住【快眼看书】地址:https://www.nekeye.com

拳顺清气能上升,力达两掌显威风。”

练习虎形,主要是锻炼蹬足纵步、双掌劈按。

十二形拳其实是在吸收动物攻防搏斗技能的基础上形成的拳法,象形取意,重在取意。

拳法结合形象,形象服务拳法。

形是体,拳为用。

练习时着重提高功力和拳技,并不需要刻意追求外形相像。

这让陈泽起了点心思,既然金刚功可以通过插入武术劲力引起变化,那如果自己在五禽戏当中也插入形意拳的动作呢?说干就干,一边盯着郭忠正,陈泽一边默默唤出了系统。

【正在检索中,请稍候】【检索完毕,改造中,请稍候】【改造完毕】【技能:五禽戏已】【技能:五禽戏加载失败!

】失败?!

难道又是有什么技能冲突了?陈泽想起之前加载双修功法失败的情况,向系统发出了疑问。

【现有技能已覆盖,无法加载】已覆盖?无须陈泽接着追问,属性面板上的两个字段就自动亮了起来。

【金刚功lv10(ax)】;【长寿功lv10(ax)】这是什么意思?陈泽还是第一次遇见这种情况。

八部金刚长寿功和五禽戏虽然都是养生功法,但无论是从立意到动作都截然不同。

怎么就说它覆盖了呢?既然无法直接加载,陈泽便聚精会神地观摩起来,试图自行学会。

,!

如今的陈泽早已不是过去那个身高体弱的小菜鸟,临时学几个动作还是绰绰有余的。

很快,郭忠正的五禽戏再次演练完毕,停下动作看向陈泽。

啪,啪,啪啪啪啪围观的摄制组众人纷纷鼓起掌来,虽然不是内行人,但都被郭忠正惟妙惟肖的五禽戏所折服。

“郭叔厉害!”

陈泽也跟着鼓起了掌,“不如我也练给您看看?”

郭忠正没有说话,只是默默让开了位置。

于是陈泽从虎戏开始,学着郭忠正刚刚的模样开始演练起来。

【经验值+100】【经验值+200】一边打,郭忠正在旁边不断出言指点。

“还不够挺拔,一定要像真正的老虎那样!”

郭忠正说着做出老虎咆哮的姿势,脊背高高耸起。

在郭忠正的指导下,陈泽很快就打得像模像样起来。

“引腰前伸,牵拉腰脊,是为了提高脊柱的柔韧性和伸展度,让脊柱保持正常的生理弧度,还可以增强腰部肌肉的力量。”

见到陈泽一点就通,郭忠正的心情一下子好了许多,又开始讲解起其中功理,“这虎戏,你看这里,两拳在肋间的摩运、提拉,以及脚趾的上翘,意在刺激足厥阴肝经。

肝开窍于目,虎视眈眈可疏泄肝气。”

陈泽一听就来了劲,这正是他此行前来的目的。

“这督脉。”

郭忠正说着用手按上了陈泽的脊背正中,“行于背部正中,而任脉则行于腹部正中,通过脊柱的反复伸展、折叠蠕动,即可牵动任、督二脉,起到调和阴阳、疏通经络、活跃气血的作用。”

“重点在你的呼吸,就现在,吸气。”

陈泽照着他说的缓吸一口气,同时挺腹后仰,这口气果真顺畅无比。

:()加点修行:从清明梦开始

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

王爷,王妃又来给你看男科了绝代名师网游之三国王者罪青春长生:加词条,从纳妾开始香江王朝从大话西游开始打穿西游步步生莲大小姐她总是不求上进斗罗之修罗天使豪门撩婚之娇妻请上位巡狩万界星门超级鉴宝师绝世邪神从解析太阳开始惊!重生后的嫡女她杀疯了哑妻不怂,总裁宠上瘾猎人:我真不是除念师太古御龙诀锦鲤学霸的红包群武道成圣:从皇家禁地开始不灭战神枪炮领主大王饶命