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姜宁继续道：“打篮球最基础的就是投篮了，这是投篮姿势……”
只见姜宁右手抓着篮球。
“右手的手指分开抓球，这样抓球更稳，拔球更有力……”
“膝盖微屈蹬伸……手臂正对篮筐……手肘垂直地面……投球时手臂完全伸直……”
这时姜宁一投一跳，篮球就直接投了出去。
他这是对着远处的篮筐，在半场投球。
砰的一声，篮球就在众人的注视下直接进了。
“卧槽！
牛逼！”
“厉害！
半场直接中了！”
以古峥嵘为的几个男生纷纷叫喊。
毕竟姜宁好歹也是高中篮球队主力了，投个蓝还是可以的。
当然，百百中是不可能的。
搁这打nBa呢？
投了篮之后，篮筐那边的一个男生就把姜宁的球给拋了回来，让姜宁稳稳接住。
“你感觉怎么样？”
姜宁回头看向殷沐妍。
殷沐妍摇摇头：“不太会。”
“慢慢来吧，总会的。”
“嗯嗯。”
接下来，姜宁又教了她几遍。
殷沐妍还是说不会，就差手把手了。
“你是故意的吧？”
“被你现了。”
殷沐妍笑了起来。
“草！”
姜宁白了她一眼。
“排队排队！
篮球班集合！”
这时体育老师过来了，听口音是一个东北人，身高一米八出头，而且很壮。
接下来，排队点名加说一些事项，大概就花了十分钟。
接着体育老师又教众人怎么投篮，也就是刚才姜宁教殷沐妍那种，这是最基础的，三步上篮什么的还是后面再教的。
这样，时间又过去了十分钟。
随后，众人进入自由活动时间。
开学第一课，基本上都这样。
这时，一个男生试图扣篮，不过大败而归。
然后又有几个男生试图扣篮。
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