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本病论篇第七十三五(第4页)

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他们的手脚啊,胳膊腿儿啊,莫名其妙就开始肿起来,跟吹气球似的。

肚子呢,也不争气,变成了‘大肚腩’,喝水都胖的那种。

还有啊,心里堵得慌,吃不下饭,吃啥拉啥,简直就是人体的‘漏斗’。

更惨的是,肋骨两边胀得难受,手脚软绵绵的,连根筷子都举不起来。”

岐伯又说:“本来吧,这时候应该下雨滋润一下,给大地降降温,结果呢,热气还是霸道地占据着天空,就像你的房间里开了暖气,外面却下着雨,你说这得多纠结?这股热气啊,它想温暖万物,结果用力过猛,变成了‘烤炉模式’,大地都快被烤干了。”

想象一下,如果人体是个小宇宙,那“太阴”

就是那个掌管四季变换的超级英雄。

结果这位英雄突然罢工,不按时上班,导致整个小宇宙乱套了。

咱们的身体呢,就像是被遗忘的星球,既得不到雨水的滋润,也享受不到阳光的温暖,只能自己默默承受这一切。

不过,别担心,岐伯可是个神医,他不可能只说问题不给解决方案的。

比如说,对于手脚肿胀、大腹水肿的问题,岐伯可能会说:“来,咱们先揉揉‘涌泉穴’和‘足三里’,这两个穴位就像是身体里的‘排水阀’,多揉揉,水肿自然就消了。”

涌泉穴呢,就在你的脚底心,想象一下,你站在海边,海浪一波波地拍打着你的脚,那就是涌泉穴在帮你排毒。

足三里呢,在小腿外侧,多揉揉,感觉就像给小腿做了一次spa,轻松又自在。

至于吃不下饭、飧泄(就是吃什么拉什么)的问题,岐伯可能会开一副“健脾止泻汤”

这方子啊,得包含人参、白术、茯苓、甘草这些宝贝。

人参呢,就像是人体的“小太阳”

,能给你提供源源不断的能量;白术和茯苓呢,就像是身体里的“清洁工”

,帮你把体内的湿气、毒素都扫出去;甘草呢,就像是个“和事佬”

,让各种药材都能和谐相处,共同发挥作用。

换算成现代剂量的话,大概就是人参10克、白术15克、茯苓15克、甘草5克,放在一起煮,煮得浓浓的,喝下去,保证你胃口大开,再也不怕拉肚子了。

当然啦,岐伯还可能会提到脉象。

他说:“脉象啊,就像是大自然的节奏,有它自己的规律。

如果太阴不迁正,脉象就会变得混乱不堪,一会儿快得像兔子跑,一会儿又慢得像蜗牛爬。”

这时候呢,你就得静下心来,听听自己身体的声音。

想象一下,你的脉搏是个会唱歌的小精灵,它有时候唱高音,有时候唱低音,你得学会跟着它的节奏走,找到那个和谐的点。

咱们来个小总结。

岐伯说的这些啊,其实都是在告诉我们一个道理:人体和自然界是息息相关的。

要想身体健康,就得顺应自然的规律,按时吃饭、睡觉、运动,还要保持好心情。

就像咱们现在说的“养生”

,其实就是和自己的身体做朋友,好好照顾它、爱护它。

:()黄帝内经爆笑讲解版

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