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第24章 巴西柔术(第10页)

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只不过比起路遥的光脚不同,她的脚上还套着袜子。

看到路遥后,她拍了拍路遥的肩膀:

“一会儿下手轻点啊。”

“对练吗?”

听到路遥的话,张婕赶紧摇头:

“我们第一节课先学习基础动作,不会对练的。”

路遥还没反应,胡璃则是满脸遗憾:

“啊?没有对练么?我好容易喊来的沙包……”

“……”

好么,整了半天,您老人家拿我当人肉沙包啊?

而张婕这是抿嘴微笑,随后把俩人带到了一个铺着硬垫的练习室:

“我们先热身……”

……

练习室四面都有镜子,不过……身上这套柔道服传上去,男人和女人其实“区别”

不大。

路遥今天确实也还没运动,再加上对新事物的三分好奇,便跟着张婕开始热身。

而胡璃就更别提了,她不管是热身也好,柔韧度也罢,都要比路遥高不止一个档次。

热身完毕,路遥额头微微见汗,胡璃啥事没有。

紧接着,俩人开始了第一个动作的基础练习。

前滚翻,后滚翻……

说老实话,这些动作都挺简单的,胡璃做的标准不提,路遥做的也不错。

然后就是龙卷风跪姿,坐姿、躺姿,以及很有意思的墙上行走等等。

路遥现,巴西柔术的所有动作,全都是地面动作。

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