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修为退步，损害道基！
只有维持在一种平静的状态，才能够感悟出更多的东西。
这是每一个修道之人都明白的道理。
可是。
有时候越是简单的事物，却越是容易被淡忘。
比如说如今的红缨。
迫切的想要恢复，提升自己的实力。
却没有关注自己的心态其实已经不适合修炼了。
如今发现过来，才立马开始调节。
陆长生吃完。
见红缨依旧在打坐，耸了耸肩，将碗筷随手收拾了。
第二天，红缨依旧在打坐。
第三天，依旧如此。
直至第五天……红缨才缓缓睁开眼睛，一股精光从眼中掠过！
，！
气息爆发而出！
突破，水溢境！
自然而然，水到渠成！
金丹之后，便是紫府，紫府境后，乃是气海境，气海境后，方为水溢之境。
叶擎，便是水溢境初期。
而叶家老祖，便已经达到了水溢境巅峰！
红缨长舒一口气，嘴角露出一抹绝美笑颜。
陆长生这时候也走了出来，笑道：“突破了？”
红缨点了点头，紧接着，对着陆长生躬身道：“多谢指点。”
嗯？陆长生一愣，自己这几天没有指点过她吧？红缨笑着说道：“你是知道了我的心态出问题了，才会故意让我去做饭，让我发现自己的心态问题所在吧。”
陆长生：“？？？？”
我不是，我没有，你别瞎说。
我只是单纯的想让你帮我做饭而已。
红缨继续说道：“不然，以你如今的修为，早便达到了辟谷之境，又岂会天天吃凡俗之物呢？更何况我做的不好吃。”
说到最后一点的时候，红缨不免脸色一红。
陆长生却是彻底呆滞了。
怎么自己身边的这些人都这么：（）我的弟子全是大帝之资
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