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雪莲花心里没有别人，只有老祖宗，见面时听老祖宗谈养生。
看到老祖宗头发黑长，雪莲花羡慕的眼神久久不移，老祖宗说：“好头发有四个健康特征。
一是黑亮的头发，古典养生书籍中常言：肝主疏泄，头发乃华之余。
肝气舒畅，头发自然黑亮。
肝脏在中医理论中被视为主宰情绪的器官，舒畅的肝气能使人保持乐观、愉悦的心情。
而乐观的情绪状态对头发健康有着积极的影响，减缓头发的衰老过程。
二是头发弹性好，头发的弹性与身体的胶原蛋白含量有关，胶原蛋白是维持皮肤和头发弹性的关键成分。
在中医养生中，食补一直是调理身体的重要方式。
如猪蹄筋、鱼翅、桂圆等，有助于维持头发的弹性，延缓头发老化。
三是少白发，少白发，是许多人追求的美丽理想。
在中医中，白发与肾气虚损有关。
肾主藏精华，而精血充盈才能维持头发的色泽。
经常保持足够的睡眠，可以帮助肾脏更好地养护精血，减缓白发的生成。
适量食用黑芝麻、核桃等食物也有助于滋补肾气，维持头发的自然颜色。
四是生长速度适中的头发，生长速度适中的头发，既不过快也不过慢，是头发健康的重要标志。
中医养生提倡顺其自然，保持身心和谐，即遵循身体的生理规律，不过度追求过快生长。
保持良好的生活作息，适度进行头皮按摩，可以促进头皮血液循环，有利于头发的正常生长。”
想不到老祖宗对养生有这样大的学问，雪莲花开始追求养生之术，她忽然感觉生活中的学问太大了，一生都学不完。
从这一天开始，雪莲花每天读书，有一天晚上，老神医来找她，一见面他问她：“跟我去看看峡谷深处如何？”
她兴奋了：“真的吗？我乐不思蜀。”
第二天早上起来的早，两个人赶着马车出发了，途中，皇帝派了一支卫队，他担心峡谷深处会发生了什么大事。
一路同行，两个人谈着过去的事情，不知不觉到了峡谷深处。
这里是雪莲花伤心地，也是她想来又不敢来的地方，现在他们来了。
她也来了。
“如果能见一见李青岛该多好。”
雪莲花说岀了心里话，说完她后悔了，这样的事怎么可能呢？可是老神医说：“想见面可以呀，拜我为师呀。”
雪莲花热泪盈眶，拉着老神医的手，哀求着：“老人家，求你了，让我见他一面吧。”
老神医说：“你还没答应我呢，想见拜师呀。”
雪莲花二话不说，扑嗵跪下了：“拜师。
徒弟雪莲花拜师学艺。”
老神医乐了：“快起来吧！
走，师傅带着你见人去。”
老神医在前，雪莲花在后，朝一座山洞走去。
拐弯抹角，越走越远，雪莲花心跳加速，恨不得马上见到李青岛。
也不知走了多远，老神医在一块冰坨前停下来。
“到了。”
“到了？在哪里？”
雪莲花问，此时她很紧张。
老神医拧了几下旋钮，一扇门打开了，雪莲花看到了李青岛站起来笑嘻嘻的。
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