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陈平回到龙炎，就给李天狼他们放了三天假。
放假是让他们好好休息，在金三角地区，他们都没好好休息。
只是不允许出军营，只限在军营里，可以自由活动，不用训练。
陈平也需要放松放松，这三天他尽量让自己不去想那么多。
陪着弟兄们在军营放松心情，参加一下大家组织的娱乐活动，尽量和大家打成一片。
经过三天休息，大家也恢复了状态。
接下来就是单调的军营生活，陈平每天的工作就是对他们进行针对性的训练。
成员们每天凌晨五点就会被集训，集训一般是负重晨跑。
结束后回来就是内务，做完内务吃早餐。
吃完早餐开始体能上训练，力量训练，形体训练等。
如平举枪支，抗暴晒等极端的训练。
下午就是专业格斗技巧上的训练，射击，格斗，战术配合等。
攀岩，游泳，军事地形，伞降机降等各项训练。
还包括模拟各种战场环境，侦察渗透，狙击反恐等各项训练。
还有野外丛林作战，演习，现代武器知识，现代战争环境等等。
当然，以上各项训练不是每天必须进行。
这是针对性各组人群的训练。
每个小组机制都是完善的，对每个人的训练也是针对性的。
但特种兵必须精通每一项训练，你必须精通专业范畴外的各项项目，这是一个龙炎特战队的基本要求。
晚饭过后会学习法律法规，谈判技巧，犯罪心理学等理论知识。
所以说特种兵一天是非常辛苦的。
陈平作为龙炎特战队的队长，一天也很忙碌。
这些队员他都没有亲自指导过，但他们都是从各个部队特种兵精心挑选进来的。
虽然是新进来的成员，但他们非常出色地完成了金三角地区的任务。
晚上十点，陈平结束一天工作，回到宿舍。
刚刚进屋，阳帅就来了。
“你这一回来，就是忙个不停，你得注意休息休息。”
阳帅一进来就开口说道。
他像进自己屋一样，在沙发上坐了下来。
回来这段时间，陈平每天和战士们一起起床，下班又是最后一个。
陈平来到他对面坐下，微微笑道：“这么晚不睡觉跑来干什么？”
“怎么，不欢迎我吗？”
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