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不仅好吃，内里富含大量灵气。
几张卷饼下肚，桌子上的菜吃得七七八八。
林河丹田里充满灵气。
放下筷子，起身站起。
林河没有去山边铁墙处修炼，而是站在石屋前，双手成爪，缓缓上举。
此为五禽功中的虎举。
随后，林河变换招式，分别施展出鹿奔、熊晃、猿提等动作。
每一个动作都不激烈。
但是……一套五禽功修炼完毕后，林河浑身冒出汗水，热气蒸腾。
“呼！”
一口浊气吐出，化作气箭，将身前泥地打出坑洞。
“真是神奇。”
林河目光灼灼。
半个多月时间，在五禽功修炼上，林河早已入门。
不仅如此，林河更是跨过炼肉境，踏入锻骨境修炼。
五禽功注重炼脏境修炼，前两个境界的修炼十分容易。
像是炼肉境，对于力量没什么增长。
但是！
等到林河去修炼天罡腿的时候。
他发现，双腿肌肉不再酸痛，自己的体力有所增长。
原来，他在不知不觉间……踏入炼脏境第一境界，气息绵长，久战不累。
等到林河踏入五禽功锻骨境，更为神奇的事情发生。
他惊讶的发现，五禽功不像其他功法一样强化骨骼，而是在淬炼骨髓。
一缕缕杂质从骨髓中排出，连带着林河的气血越发澎湃。
林河知道，骨髓有造血功能，五禽功淬炼骨髓之后，体内的血液随之强化，气血提升。
“五禽功，不在外，而在内。”
林河低语。
之前，他修炼的劈山拳天罡腿，都是外功。
五禽功则是内功。
林河越发期待起来，若是五禽功踏入炼脏境，会对五脏六腑有怎样的提升？“踏入炼脏境第二境界，应该没什么问题。”
林河猜想。
第二境界，伤口快速愈合。
…………八月中旬，这一日，林河去后山池塘洗澡洗头，换上细棉单衣，穿上一双黑布皂靴。
可惜的是，家里没有镜子，也不知道头发梳得对不对。
“倒是忘了买一面铜镜。”
林河一笑。
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