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第20章 心情(第2页)

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困难在于生气状态下,事情会一团糟。

而且会快速恶化。

这无疑是颗炸弹,伤人伤己。

所以我们需要先培养自己的境界。

知行合一说过,人的善恶是心对事物的感知。

而触发的心动。

动画片最开始也是由一张张画连成,因为视觉错误才成动画片。

所以,心境是自我对事物的认识,以及自己的境界,共同形成。

最后因为感受瞬发心情。

那么我们需要先养成一种佛学的态度。

不论任何事物,不以利益或者损失的第一角度来考虑。

先看懂整个事件,评等级。

是碎事,低级,还是烦心事。

中级,或是非常核心的事情,最高级。

不管那个等级,首先,生气都没用,要给自己的大脑这种信息,主动的压制情绪。

因为一个简单的道理,能解决的事情不用生气。

解决不了的事情,生气也没意义。

所以除开生老病死,皆不用生气。

评级后就是处理。

若只是自己的事,可以让自己先想些开心的事情,把视线脱离目前。

等心情安静后,再处理。

静境闭眼想象在大草原。

风吹草低见牛羊。

转境后再理智的处理事情。

若是事情涉及到别人,也无妨,首先要保证自己绝对的安全。

先自己安静下来,人家自然会受到自己的影响。

因为一个人唱戏没意思。

关键是没人回应感觉尴尬。

等冷静下来了,先讲道理。

如果道理不行,就请专门的部门或者现场工作人员进行调和。

加入第三方的人员协助解决矛盾。

心情转境,自我主动的调节情绪。

被老板骂了,碰上事情了,跟别人闹矛盾了。

心情转境是最好的选择。

有度的笑容也比大音量的哈哈大笑更容易接受。

:()手把手教你做公司

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