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台下的同学里认真参与的也变多了。
朱家荣继续引导他们做更深入的动作：侧身、弯腰、伸展。
每个动作还搭配详细的解释，能够放松哪块肌肉或者哪里的筋膜，他都耐心向每位同学解释。
付歆长期伏案，此时微微弯下腰，摸了摸自己的后背，满脸惊喜。
台上的徐群中也顾不得所谓的面子了，发出一声畅快的感叹：“哇，好舒服啊。”
第236章有人手忙脚乱地尬舞出洋相，谁不爱看呢？
教室里的气氛越来越热烈，不时有人情不自禁地喊出声来：“好神奇，这些简单的动作效果这么好！”
“朱同学，之前错怪你了，要是你开班，我第一个报名！”
朱家荣只是淡淡地笑着，他走下台去，帮助那些动作还不标准的同学调整姿势。
康复科的梁大夫教给他的不仅仅是与病人接触的手法，还有一些保护自己的禁忌。
朱家荣非常谨慎，他知道自己没有任何行医资格，所以在纠正同学姿势时，不会真正上手，而是保持手臂悬空。
体验过后，5班的气氛由最初的不以为然，转变成了彻底的佩服。
储老师也在教室后面跟着练习。
看到同学们都对朱家荣的本领心悦诚服，她鼓励同学们：“你们有什么问题赶快问，像这样专业的理疗服务，在外面养生馆一个小时要几百块呢。”
就像去年的跃动格子一样，三中依然设置了年度特色项目。
这一次保密工作没做好，所有人都很快得知，今年的特色项目是跳舞毯。
这个项目在电玩城里十分常见，放在运动会赛场上却新颖有趣。
除了可以单独报名的个人项目外，三中还修改规则，让其变成了某种意义上的团队项目。
有几首舞曲是偶像团体跳过的集体舞，每个舞者的动作并不完全一样。
每个班级都需要在曲库中选取一首集体舞曲目参赛，集体舞曲库中的曲子最少需要五人，最多的一首曲子，则需要八人协作。
每个参赛班级会分到一块大型跳舞毯区域，地毯上设置了多个感应区。
舞曲开始时，伴随音乐的节奏，大屏幕上会依次出现指示箭头，参赛者要踩准地毯上的感应区，完成上下左右跳跃、旋转等动作。
若是集体舞，还需要各个参赛者自己在屏幕上对应的标记，跟着标记和队友一起穿插、移动，难度比只要原地跳跃的单人项目更高。
参赛者的得分根据他们踩中时间的准确度决定，分为完美、良好和失误三个标准。
集体舞项目最终成绩，取所有参赛者的平均得分，人数越多，难度越高，选择人数较多的集体舞的班级会酌情提分。
单人舞项目，每个班级最多可以报三个参赛选手，在单人曲库中自由选择。
曲目难度也分了三个级别，难度越高，音乐节奏越快，屏幕上指令的变化也越复杂。
当然，难度高的曲子得分系数也高。
这就需要参赛选手进行取舍，是选择难度较低的曲目求稳，还是冒着失误多的风险冲击高分？
由于跳舞毯的传言早就通过各个渠道传入同学们的耳中，在三中官宣今年的特色项目是跳舞毯后，同学们并没有像去年得知特殊项目是悦动格子时那样，彻底炸开锅。
前舞蹈生、现搏击项目体育生靳文蕾，和曾练体操的潘梦影几乎毫无悬念地占据了两个名额。
剩下一个名额，出于平衡考虑，决定给一个男生。
10班体育较好的男生很多都报了集体项目，包括集体舞，剩□□育不太好的男生，想到自己上了若是单人跳舞毯项目，肯定会成为全场瞩目的焦点。
毕竟这是今年的特色项目，有人手忙脚乱地尬舞出洋相，谁不爱看呢？
“陈默，你就没报几个项目。
知道你要去解说，可跳舞毯是今年新项目，试一试嘛，挺好玩的。”
当负责报名的潘梦影走到陈默面前游说时，陈默整个人呆了。
虽然他热爱体育，很想上场出个风头，可是他的拧巴到出奇的敏捷性，可是在整个学校篮球社都出了名的，连刚进篮球社的高一新生都听说了这个嘴皮子比肢体协调一百倍的奇葩学长。
潘梦影实在找不到人，居然喊他去？
陈默犹豫了。
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