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夜间的山谷里，伴有虫鸣，偶有兽吼。
顾昭趁着空，把五行搬山灵诀大致研究了一番。
然后，又扔给苏起，道：“这个炼体功法还是从体外引五行之气，然后按功法引导灵气分别锤炼脏器、筋骨、血肉，在其表面形成五行罡气。
这个残卷是炼气层的功法，居然先修炼脏器。”
“之所以称为搬山，是因为这个修炼过程非常繁琐麻烦，每个脏器都需要分别用五种灵气反复锤炼、然后和上一种逐层进行融合，最终在脏器表面生成一层五行罡气。
境界越高，罡气外放的范围越大。”
“这个对解决你体内引入灵气的问题帮助不大。”
“这功法对我来说，修炼也快不了！
我的灵根资质不行，吸收灵气速度太慢！
而且即便修炼成功，前期作用不大，罡气收缩在体内，主要是保护内脏，在体外不能形成防御力。”
“嗯。”
苏起大致瞄了一遍，道：“这部炼体功法也是重在炼和防，而不能养和强。”
“养和强…？”
“对！
这种修炼只能在身体表面加强，形成防御力，而不能从根本上滋养身体血肉，逐步壮大体魄。
这个大陆多是以法修为主，没有真正意义上的体修，因此修体多是以增强防御为主，并非追求体魄的极限强大！”
“上等的炼体功法最好是要以养和强为根本，增强身体本身，打造雄厚的生命根基。
然后，再结合防术类的练体功法，就比较理想了。”
“我自小用灵药兽血配成灵液浸泡，本质也是一种养和强。
但这种养和强是刺激性的、间歇性的，而最理想的方式最好是持续不间断的温养。”
顾昭听了，不禁一阵神思飞驰，一会才道：“有道理，不错！
听苏大财主一席话，胜读十年书啊！
我从来就没想过这些…”
“你读书吗？我可几乎没在藏经阁看到过你！”
“苏大财主，你会不会聊天啊！
不要揭人短嘛！”
“老顾，你要多读点书！
书中自有神仙法！”
“你讲的那个最理想的方式，持续的温养体魄，有什么思路么？”
苏起摇摇头，道：“我的设想是，体内能不间断的产生温养脏器的灵力，不断增强脏器的生机，脏器运行加强，产生自身精气的效率提高，又反哺血肉和脏器。”
“这个过程打开黄庭很重要，黄庭是我们人体的第二丹田，储藏本元，运转精气。
早一日打开黄庭，有利于打下更雄厚的根基。”
“你回宗门后，可以抓紧练这个搬山灵诀，争取早点打开黄庭，身体根基厚实了，灵根资质应该也会有所提升。
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