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第12章 樱木花道的首堂训练课(第7页)

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鬼冢被樱木的篮球天赋深深的折服了。

练过的都知道,在一开始练运球的时候,都会忍不住的看向手中的篮球,因为不看的话,球很快就运丢了。

可是,一套完整的原地运球训练下来,从未接触过篮球的樱木却做到了。

除了最开始稍显笨拙外,随后樱木的动作都非常的标准,且没有看过篮球一眼。

既然如此,鬼冢决定稍微的提高一点训练进度,将胯下运球和背后运球交给樱木。

“花道,接下来我教你胯下运球和背后运球,这两种技术在运球的基本技术中心算是比较高级的动作了。

花道,你确实是天才,第一天就学习其他初学者一周后才能接触的内容了。”

鬼冢适时的夸奖樱木道。

“哇哈哈,这对本天才来说不算什么。”

樱木双手掐腰,得意的大笑道。

“好,我们先学习胯下运球。

花道,跟着我做。”

鬼冢趁热打铁。

“左脚向前迈出一步,像这样的弓步就行。”

“是这样吗?”

“对,就是这样。

然后将球放在地面上,两手在胯下快速的拨球。

我们做十个来回,12310。”

“ok,然后把球拿起来,在胯下做摆球,还是十个来回。

12310。”

“好。

接着,我们运球,将球拨到胯的另一侧,接住。

还是十次。”

“很好,我们将动作连起来。

花道,不要看球,看着我。”

“对,怎么样?感觉到难了吗?”

“还行。”

“呵呵,还行啊。

那就增加难度了。

现在,像我这样,左右交替运球。”

“啊。”

樱木惊呼。

樱木毕竟是初学者,左右胯下交替运球让他有些手忙脚乱,一不留神,篮球磕在脚后跟,弹飞到了一边。

:()灌篮高手:我在湘北玩养成

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