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沈佳音练完体能，洗完澡，大家就陆续起来了。
一家子围在餐桌旁，热热闹闹地享用着丰盛的早餐，还有团团不时语出惊人，逗得大人们直乐呵。
吃饱喝足，乔向晚就送团团去幼儿园。
沈佳音则陪着林凤华溜达消食，完了就准备教她打太极拳。
在正式授课之前，她先打了一遍太极拳，又打了一遍五禽戏，好供林凤华做选择。
叶姝妍这会儿对沈佳音正充满好奇，连手机都不香了，一直跟在一旁凑热闹。
太极拳、五禽戏这两样东西，叶姝妍一直觉得那就是老人家耍着玩的，慢腾腾的推来推去，跟没吃饱饭似的，既不好看也不好玩。
可不知道为什么，沈佳音耍起来就是特别好看！
特别是那个太极拳，在她记忆里应该是软绵绵的东西，做得不正确还有点像张牙舞爪，可沈佳音耍出来竟然也有种虎虎生风的感觉！
林凤华鼓着掌，笑眯眯地夸奖：“音音打得真好看！”
“我也觉得好看！”
叶姝妍也跟着鼓掌，又忍不住问，“沈佳音，这个太极拳要是打快一点，是不是也会很有威力啊？”
“当然。
任何东西只要做到极致，都会有意想不到的效果。”
“那你再打一次呗？就是打得很快很猛那种！”
叶姝妍两眼发光，神情兴奋。
沈佳音看着她，总觉得跟杜国斌不相上下，一样的小孩子气，一样的爱八卦！
不过，她到底还是满足叶姝妍的要求，又打了一遍加速版的，再次赢得了热烈的掌声。
最激动的依然是叶姝妍！
“奶奶，你看你是练太极拳还是五禽戏呢？”
“打太极拳吧。”
林凤华更喜欢太极拳。
沈佳音自然是尊重她的选择，又放慢速度重新打了一遍，边打边跟她讲述要点，然后才开始一招一式地教她练习。
好笑的是，叶姝妍也在一旁跟着学，无形中多了一个学生，就是不知道她能够坚持多久。
后来，叶静婉也从屋里出来，逮着空隙问沈佳音：“这个太极拳，真的那么养生吗？”
“如果能够一直坚持的话，自然是没问题的。
但如果三天打鱼两天晒网，那作用肯定也有限。”
锻炼一事，贵在坚持。
不能偷懒，也没有速成！
“妈，你要不要一起练？每天早起舒展一下筋骨，顺带呼吸新鲜空气，既得了乐趣也锻炼了身体，一举两得。”
，！
“我？我能行吗？”
叶静婉还是有点心动的。
她身体挺好的，但随着年纪上来，总会有些小问题。
要是能防患于未然，那也是好事。
沈佳音还没接话，林凤华先出声了：“你这说的什么话？我这个老太婆都没说不行，你还这么年轻，怎么就不行了？”
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