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而具体是什么原理她却一直没有考究过。
但是感冒要补充维生素c的信念却继承了下来。
锅里煮粥的水开了，蒸汽从锅盖的缝隙中溢出，带着一股淡淡的米香。
叶宵抓了一小把蓝莓果干，这些果干是她夏天在山上采摘的，晒干后保存起来，富含丰富的维生素。
她将蓝莓果干洗干净，然后加到粥里一起煮。
果干在热水中慢慢变软，释放出一股酸甜的香气，和小米的香味交织在一起。
叶宵不时地用勺子搅动着粥，防止它粘锅。
她看着粥在锅里慢慢变得浓稠，小米粒和蓝莓果干在粥中翻滚，就像是一幅流动的画卷。
她希望这碗粥能给沈梨生病的身体提供一些必要的营养。
粥煮好了，叶宵小心翼翼地将粥盛到碗里，然后端到炕边。
她轻轻地叫醒沈梨，沈梨睁开眼睛，看到叶宵端着一碗热腾腾的粥，她刚想说话，却发现自己的嗓子沙哑得几乎发不出声音。
“来，喝点粥，对你的身体有好处。”
叶宵语气柔和，言辞之下满是关心。
沈梨努力想要坐起身，但叶宵担心她受凉，便将自己的枕头与沈梨的枕头叠放在一起，让沈梨能够舒适地在被窝里半倚着。
叶宵用小勺舀起一勺粥，轻轻吹凉，然后小心翼翼地送到沈梨的嘴边。
粥的温度恰到好处，既不烫嘴也不凉，蓝莓的酸甜与小米的香糯完美融合，然而沈梨因为生病，味觉变得迟钝，她只能隐约感受到粥的味道。
勉强吃了两口后，沈梨摇了摇头，示意自己不想再吃了。
叶宵轻轻放下碗，伸手摸了摸沈梨的额头，发现她的发热似乎有所减轻。
“还有哪里不舒服吗？”
叶宵关切地询问。
“头疼，嗓子疼，全身都疼。”
沈梨的声音微弱，与平时活泼的她判若两人，仿佛一只被雨水打湿的小鸟。
叶宵又倒了一杯热水，吹凉了喂沈梨喝了几口。
“肯定是昨天捕鱼的时候着凉了。”
叶宵轻声说道，她的语气中带着一丝自责，仿佛在责怪自己没有更好地照顾沈梨。
“人吃五谷杂粮，生病在所难免。”
沈梨哑着嗓子还不忘安慰一下叶宵，“我没事，只是浑身痛，没什么力气，我再睡一会。”
叶宵将自己的枕头抽出来让沈梨躺平，她闭上眼睛又睡了起来。
沈梨想，这大概是身体的免疫系统在努力工作吧？她帮沈梨掖好被角，将沈梨没吃完的小米粥端回厨房，放到锅中的热水里温着。
忙完这些，叶宵戴上毛线帽子，提着水桶来到河边。
趁着天晴没下雪，路还不算难走，她要来挑一担水，顺便把结冰的河水敲一个取水的窟窿。
上次雪下以后，经过几天反复行走，积雪被压实，现在走上去滑溜溜的，她的每一步都踏得稳稳的，小心翼翼地保持着平衡，生怕一不小心就摔倒。
将水倒进缸里，叶宵脱下帽子，轻轻地放在灶台边。
她的手指因为长时间握着冰冷的水桶而变得有些僵硬，她将它们伸向灶膛口，让温暖的热气慢慢驱散指尖的寒意。
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