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一进健身房，白林就锁上了门。
穿着紧身运动装的李洁衣，看到白林关门，心里就像有小鹿在乱跳。
白林脱掉上衣，穿着小背心，看着一动不动的李洁衣，感觉很奇怪。
“站着干嘛？开干啊？”
“老板，在哪干？”
李洁衣忽然脸红了。
“你去跑步机上跑步吧，我先玩玩卧推。”
白林不管李洁衣了，自己来到卧推架前，将杠铃加到两百公斤。
躺在台架上，白林试了试，重量好像刚刚好，不算太重，比较适合做“有氧运动”
。
李洁衣看着白林推杠铃，才知道自己又想岔了，于是走到跑步机旁，调好速度，开始慢跑。
“35，36，37”
白林记着数，一直推了50下，才发现这个重量，连让自己出汗的资格都没有。
白林起身，将重量调整到300公斤，这个重量，已经超过了现有的世界记录。
感觉有些吃力了，白林深吸一口气，双臂挺直。
“1，2，3”
这次到了十次左右，就出了一身大汗。
“23，24，25。”
白林将杠铃放在支架上，大声喘息着。
双臂微微发酸，胸大肌也有一些胀痛，白林感觉很舒服。
终于可以接着锻炼了，中间停了这么久，现在有了这个健身房，白林有一种如鱼得水的感觉。
深蹲架前，白林将重量调到300公斤，很轻松的就完成了十几个。
500公斤，白林感觉腿部肌肉都要炸开了，但还是可以站起来。
十个，只做了十个，白林就感觉大腿酥麻了。
这个力量上的增幅也算恐怖了，但和白林心里的预期还有点差距。
“左眼”
对身体的改造，似乎也没有自己想象中的夸张，虽然力量很大，但也没有特别离谱的地步。
自己也就比世界上最强壮的人，强上那“一点”
而已放松了一下肌肉，白林来到沙袋前，对着沙袋练习了一下步法，拳头不接触沙袋，只是虚空出拳。
李洁衣正在专心跑步，忽然听到一阵阵风声，这才转头看向白林。
白林的拳越打越快，到了后来，双拳带起阵阵残影，还夹杂着阵阵风声。
李洁衣看傻了，老板怎么这么厉害，这种拳速，连电视电影中都没有见过。
“老板，你怎么不打沙袋？”
“不能打，怕打坏了。”
白林慢了下来，开始注重出拳的角度与姿势。
“放心打吧，我知道的，库房里还有几个备用的。”
李洁衣也想看看打沙袋打坏是什么样子“那你记得打扫卫生”
白林一记直拳，正中沙袋中心处，“澎”
一声巨响，拳头就出现在了沙袋的另一边。
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