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晚上，林念淇在床上辗转反侧，腹部的疼痛和不适让她难以入睡。
随着时间的推移，她开始感到全身发热，头痛欲裂。
程玉洁注意到了林念淇的异常，她立刻警觉起来。
程玉洁（紧张地）：“念淇，你身上好烫，是不是发烧了？”
林念淇（声音微弱）：“我我感觉好热，头好疼。”
程玉洁迅速拿来体温计，一量之下，发现林念淇的体温已经升高到了385度。
程玉洁：“这不行，你得看医生。
我马上联系教练和队医。”
郑珊教练得知情况后，立刻赶到了房间，她摸了摸林念淇的额头，脸上露出担忧的神色。
郑珊教练：“念淇，你感觉怎么样？明天就是决赛了，你一定要撑住。”
林念淇虽然身体不适，但她的意志坚定。
林念淇：“教练，我会尽力的。
我不想因为生病错过决赛。”
队医到达后，对林念淇进行了检查，并给出了建议。
队医：“目前还不能给她吃药，药物可能会影响她的状态。
我们先用物理方法降温，看看能不能缓解症状。”
程玉洁和郑珊教练一起帮助林念淇进行物理降温，用湿毛巾擦拭她的额头、脖子和手腕，帮助散热。
程玉洁：“念淇，你一定要坚持住，我们会一直陪着你。”
晚上，林念淇在教练的强烈建议下，被迫放弃了当晚的训练，选择回房间休息。
她躺在床上，尽管心里充满了对即将到来的决赛的焦虑，但身体的不适让她很快进入了梦乡。
数小时后，林念淇从沉睡中醒来，感觉到身上的衣服湿哒哒地贴在皮肤上。
她坐起身，抹去额头上的汗珠。
林念淇（自言自语）：“出汗了，希望这能有所帮助。”
程玉洁注意到林念淇醒来，赶紧走到她身边，关切地问道：程玉洁：“感觉怎么样？出汗是好事，可能有助于退烧。”
林念淇尝试着评估自己的状态，她依然感到身体有些虚弱，但似乎比之前好了一些。
林念淇：“我感觉稍微好了一些，但头还是有些沉。”
郑珊教练也来到了房间，看到林念淇醒来，便上前询问：郑珊教练：“念淇，你现在感觉如何？有没有好一些？”
林念淇不想让教练担心，尽量用坚定的语气回答：林念淇：“教练，我好多了。
我想我还能参加明天的决赛。”
教练摸了摸她的额头，感受到还有热度，便严肃地说：郑珊教练：“不行，你现在还不能确定能否参赛。
我们得先让你的体温完全降下来。”
教练和队医商量后，决定给林念淇贴上退烧贴，希望能帮助她进一步降低体温。
队医：“这个退烧贴可以持续释放清凉，帮助你的身体降温。
我们再观察几个小时，看看效果如何。”
林念淇点点头，接受了队医的建议。
退烧贴贴在她的额头上，带来了一丝凉爽的感觉。
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