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第1o2章技能特效“猿腰”
清晨，六点钟。
薄雾如一层轻纱，弥漫在空气中。
黯淡柔和的光线下，远处楼房若隐若现，显得格外宁静安详。
似乎整座城市都尚未从深邃的夜幕里完全脱离出来。
方诚双手握住水管，身体悬挂在半空中，不断练习着引体向上。
水管比较粗，仅能握住约一半部分，故而更加考验指力与腕力。
除此之外，脚下还绑了装满砖块的麻袋，拖着沉甸甸的负重，进一步提升了难度。
“……”
“48。”
“49。”
“5o。”
身体持续向上挺起，脖颈完全过水管。
稍作停顿之后，便跳了下来。
他甩了甩手臂，抬眼看向面板信息。
【引体向上经验+19】
方诚微微颔。
单纯依靠身体自重来练习引体向上、举腿和深蹲，锻炼效率正在逐渐走低。
选择增加负重的方式后，效果看起来还是相当不错的。
像这次晨练，总共完成了25o个双手负重引体向上。
收获的经验值，与之前练习5oo个单手引体向上相差无几。
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