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接着，又把昨天晚上沾了血迹的衣服裤子，一股脑儿丢进洗衣机。
听着嘎吱响的滚筒转动声，方诚暗暗摇头。
看来这个新年，家里的电器也需要尽快更新换代了。
走出卫生间，方诚打开厨房冰箱，取出一瓶运动饮料，咕噜咕噜喝了一大口。
冰凉的液体顺着喉管，流入肠胃中，带来一阵刺激，也令全身细胞瞬间变得兴奋起来。
这是国家体育部门官方指定饮料。
为了适应运动员需求，富含易于吸收的葡萄糖、果糖等碳水化合物，维生素、氨基酸等营养成分，还添加了钾、钠、钙、镁等电解质。
在剧烈运动后喝上一瓶，可以及时补充身体损耗能量，维持体液平衡，避免肌肉出现抽筋现象。
当然，其价格也比普通品牌贵了将近一倍左右。
除了运动饮料，方诚还买了些植物蛋白饮料和无麸质纯果汁，用来帮助快恢复体力，加肌肉修复和生长。
以前条件有限，考虑不到这么全面，只能依靠日常饮食来补充营养物质。
现在不缺钱，自然不能在吃喝方面亏待自己。
鉴于每天至少要消耗三、四瓶以上，方诚直接购买了十几箱堆放在库房里，随时可以尽情享用。
喝完一瓶运动饮料和一大杯纯果汁，轻松地吁了口气。
方诚继而再度看向面板，将注意力放到之前晋升到大师级的“倒立撑”
技能上。
【空中漫步，令身心完全适应失重感，提升平衡能力与滞空时间1oo%】
强化奖励内容中，最让方诚感到意外之喜的就是“滞空时间”
四个字。
因为，这可是涉及到心心念念的轻功。
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