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另一种是利用奖励办法使自己逐渐形成一种新的习惯。
如果你要彻底改变你原来的行为方式，你就要认真采取一些对策，以帮助你加强或消除某些习惯。
你最好画出一个对数表，以利于你能够正确地评估出你的进度。
你可许要运用所谓厌恶的办法，但是这人办法会产生令人愉快的作用。
对我们大多数人来说，要认识到的重要一点：任何事后可以使我们感到愉快的行为，往往会鼓励我们加紧去做，而且更有可能再度去做。
你可以从别人那里得到鼓励，也可以给自己某种奖赏进行自我鼓励。
例如，当你完成一项困难或乏味的工作之时；继续去做一项优先工作，而不躲避它去做次要的工作；着手去估摸令人愉快的工作；拒绝一项与主要工作无关，而且做起来又会耗费时间的要求等。
这种奖赏可能微不足道，但只要能使你觉得愉快就行了。
它可以是些实物、一杯水、一些点心；也可以是允许你自己去做一件事情——休息一会儿，早一点儿下旧调重弹，或买一双鞋子等；它也可能是你向正确方向每迈出一小步时心中的自我安抚慰。
你要为每一次“小”
的成功奖赏自己，而不要专等“大”
的成功。
在棒球比赛里，胜利并不取决于击打数目，而是取决于跑回来垒的次数。
如果你只跑到三垒，裁判不会因为你跑了四分之三的路程而判你得分。
工作也是这样。
能够开始当然很好，继续做下去更不错，但如果工作没有完成，你开始做的事情也就等于白做了。
很多人有一种把一件工作做一会儿，又放在一边的习惯，还自我欺骗，自己一整天从早忙到晚，似乎已经完成了什么。
这种行为的结果只是让人们留在垒上束手无策。
让未来的根扎在梦想的沃土里
在华尔街一家大银行工作了10来年，每个月有稳定的高收入，然而有一天，当莉莎坐在那间由玻璃天花板的办公室里对自己说：“够了!”
如果想要有一份实现梦想的工作，莉莎知道自己必须积极主动地去争取。
于是，莉莎开始寻找，她翻阅《纽约时报》寻找新的机会。
她的目光被一则广告吸引了，一个大的金融公司正在招聘股票经纪人。
这正是莉莎梦想的工作!莉莎兴奋地打了若干个相关电话，最后与该公司的副总经理约好了面试时间。
面试那天，莉莎不巧患了重感冒，发着高烧，浑身无力，但是，莉莎知道自己不能与这千载难逢的机会失之交臂，所以莉莎按时参加面试，与那个副总谈了三个多小时。
莉莎以为那个副总一定会当场决定聘用她。
可是，莉莎错了，那个副总指示莉莎分别与公司的12个顶级股票经纪人进一步面谈。
莉莎听了差点晕倒!
在后来的几个月里，12个股票经纪人对莉莎的热情都不同程度地泼了凉水。
“你还是安心地在现在的银行工作吧，”
他们劝道，“80％的人干一年后就干不下去了。”
接着，他们又补充说道：“你根本就没有投资的经验。
你干不了的。”
他们越是攻击莉莎的梦想，莉莎越是不服气。
她憋足了气，决定要让他们的预言落空，让自己的梦想实现。
莉莎最后一次面试定在一月寒冷的一天。
面试五分钟后，莉莎看出那位副总不知道怎样给她下结论。
莉莎感到机会就要从自己的手指缝里滑走了。
那位副总终于开口了：“你必须在两周内辞去华尔街银行的职务，然后报名参加为期3个月的培训。
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