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111011 林六六变身(第2页)

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等事情做差不多,时间指向晚上9点40。

林初霜摸摸肚子有点饿,从锁鲜盒里摸出一个包子,尝味道的同时也试试15的饱食度有多顶。

谁让以前食材受限,做出的最高饱食度也只有9呢。

牛肉包先入口是外层的绵软,蓬松又带有些微韧劲和回甘的甜,咬扎实后,烫口的汤汁从豁口中流出,浓郁浸满肉香。

之后才是内馅儿。

林初霜做的是扁葱头(洋葱相似度76%)牛肉馅,和馅儿的时候分次加了粒椒果水(花椒相似度87%),蒸熟后扁葱头汁和粒椒果水与搅碎的牛肉粒交融,肉香、鲜甜和些微辛辣丰富了馅料的味觉层次,让人有种一口就满足的饱腹感。

好吧,一口满不是错觉,饱食度+15确实容易饱,林初霜吃半个就吃不下了。

不过也从侧面说明,99个包子足够集训队30个人吃饱一顿了,说不定还能匀几个给中晚饭。

林初霜把所有食物放进锁鲜盒。

考虑到训练馆内一屋子厨房小白的动手能力,她在旁边列了张单子,上写包子直接吃,卤肉的锅定了时会自动关火,炸酱是拌着面吃的等等。

搞定一切,林初霜收拾完案台,打开厨房门。

晚上十点整是少年人休息时间,训练场上空无一人。

好吧,也不是完全没有。

厨房门刚一打开,旁边就窜上来一个绿影。

穿着绿色恐龙睡衣的齐力:“老板你搞定了吗,我送你回去……啊,教练你不要拉我帽子!”

屈青峰揪着齐力衣领,把人丢给自己三弟,也是另一位教练屈青河,头痛道:“一会儿不盯着你就给我搞事。”

屈青河拎过齐力适时配合地发起嘲讽:“就你还想送人小姐姐回家,成年了吗,有驾照吗你。”

被戳痛楚的齐力开始相互伤害:“你成年了,你有驾照,还不是三天两头跟女朋友吵架!”

屈青河:“……”

开始撸袖子揍人。

林初霜视线同情地从屈姓兄弟俩身上扫过,给这个年纪的熊孩子当教练就挺难的哈。

第二天的早餐受到了集训队成员和教练的一致好评,把一众少男少女吃得嗷嗷叫。

齐力作为本次请来林初霜的功臣之一,顶着被屈青河揍出的黑眼圈接收了同伴们送的小零食,走路时下巴抬得老高。

而对三位教练来说,这顿饭的意义,是让他们终于感受到了久违的饱足感。

屈青婷在三人中排行老二,这会儿摸着些微突出的肚子,面色凝重道:“要是以后伙食都这标准,我怕不是要胖。”

胖这个字,放在对身形把控力极好的武道家身上来说可太少见了。

屈青河点头表示认同:“我总算知道星源食物为什么会备受追崇了。”

三人都是入星境实力,自从进入这个境界后,为维持身体机能消耗所需,他们不仅要吸收游离的星力,还需要摄入大量食物中的能量。

但由于星源食物价格昂贵,他们平时也就打牙祭的时候会去吃,日常还是吃普通食物或喝能量饮料为主,状态维持在八分饱。

在今天早饭之前,谁都没想到吃四个牛肉包竟然可以抵三十斤肉的能量,直接让他们撑了,着实让人大开眼界。

“还是有点不一样的。”

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