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第96章 南瓜(第3页)

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南瓜富含维生素a、可以保护眼睛,预防夜盲症和其他眼部疾病。

纤维素有助于维持身体健康。

促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。

可以降低胆固醇,预防心血管疾病。

南瓜中的多糖类物质可以降低血糖,有助于控制糖尿病。

南瓜中的维生素c和维生素e等抗氧化物质可以抗氧化,延缓衰老,美容养颜。

味甜美可口,养人又养胃。

桑恬惊喜又意外。

“大家快摘这藤下的南瓜!

今日给大家做新食物!”

“南瓜?南瓜是什么?”

勇边扒拉藤边说,看见南瓜后摘下来抱怀里。

“桑!

是这个吧!”

“是”

“那我就等干饭了!”

“桑!

又发现食物了?”

“哎呦这东西又大又圆,也不知道吃起来啥味儿!”

……每颗南瓜都有20斤以上重!

这一片最后摘出来一百多颗。

不过南瓜消耗快,又不占肚子。

不用怕重!

能用南瓜做的菜品很多,可做的甜品种类也很多。

收获还算不错!

:()穿越远古:野人们嗷嗷待哺

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