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“梁老师也能跑进330，都已经是大众跑者中的大神啊！”
季子杨夸得一点都不夸张。
以前他觉得梁曼君的330还可以，那是因为他把梁曼君当成男人了！
但女人能跑进330，那就跟男人能破3没太大区别啊！
都已经是大众跑者之中最精英的一层！
不过，不管他怎么夸，跟他说话的，只是李柏一个人。
，！
梁曼君的表情一直都很淡然，就默默地走在李柏的身边。
“她一直这样吗？”
趁着梁曼君去卫生间的间隙，季子杨纳闷地问李柏。
“梁老师就是性格比较冷，没有针对你。”
李柏笑道。
“哦。”
季子杨倒也不在意，他比较关心的还是李柏这两个月的训练。
吃饭的时候，他聊的也是这个问题。
“所以你就是每个星期跑一次长距离，然后练了两个月就跑进230了？”
“长距离的话，我们大多都是马拉松配速跑。”
“你跑量多少？”
“两百吧”
李柏说的已经是缩水了。
三十多公里的零头被他轻飘飘地抹掉。
“两百的月跑量，你能跑进230？”
季子杨瞪大双眼，一脸的难以置信。
别说跑进230了，破3的大神们，基本上月跑量都在300公里以上！
没这么高的训练量，你根本练不出强悍的心肺能力和耐力！
李柏月跑量只有200，他倒也能理解，毕竟平时要上班嘛，而且也是才开始练马拉松的普通人。
但这点跑量，怎么能练得出跑进230的水平来？然后，在他的注视下，李柏笑了笑。
“季哥，你说月跑量啊！”
“不然呢？”
“我还以为你说一个星期的跑量。”
“谁聊周跑量啊，不都是聊月跑量吗？”
“等等！”
季子杨再次猛然瞪大了双眼，一脸难以置信地看着李柏。
：（）自律让你自由，没让你美女自由啊
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