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医生建议她列出目前为止值得记录的好事与坏事,哪怕好事只比坏事多一件,也能证明她是幸运的。
好事:天降20亿横财。
坏事:有10亿交给了洗钱机构。
坏事:西索找上门要求还钱。
好事:玩游戏可以快速还钱。
坏事:游戏需要出卖尊严。
好事:游戏胜利了。
好事:身体没出问题。
坏事:被西索强制开“念”
差点死了。
好事:没死。
好事:西索不追究还钱的事了。
好事:觉醒了“念”
。
坏事:西索强得过分。
坏事:手里的钱不够请人暗杀西索。
好事:学会了“念”
。
好事:遇见大善人云谷。
好事:西索至今没有出现。
好事:有了一定的自保能力。
“……”
越写下去,好事越多,果然不应该只盯着坏事,她其实是个幸运的人口牙!
“谢谢你,医生,我感觉好多了!”
社畜给医生打了感谢电话。
医生再次对她予以鼓励与赞许,客套几句过后,通话结束。
“因为非常希望自己是幸运的,她会努力证明这件事——积极的心理暗示,这就是‘罗森塔尔效应’。”
医生对助理说,“但如果是思考方式消极的患者,就得进行额外的心理干预,否则患者只会不断地列出‘坏事’,并且反複强化负面印象,让情况越来越糟。”
“没错,我最近正好看了一本小说,女主角的抑郁症就是这麽恶化的……”
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