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而所有超凡之路的基础，都源于对自身的绝对控制。
所以，你的第一课，和骑士一样——学习【基础呼吸法】。”
没有多说废话，既然莉莉丝选择了，那么戈斯也不会多说什么。
他随手捡起一根光滑的树枝认真地交给莉莉丝，当作是她无需出鞘的“剑”
。
开始指导莉莉丝进行最枯燥、最基础，却也最重要的呼吸训练。
“站好，手持武器，双脚与肩同宽，膝盖微曲，身体放松。”
戈斯的声音不疾不徐，“现在，闭上眼睛。”
莉莉丝不情愿地照做，心中充满了不耐烦，她要学的是杀人的技巧，而不是这种人类养生的奇怪玩意。
但还是乖乖摆正好姿势，当然，因为姿势不正，引来了戈斯一遍又一遍的纠正，让莉莉丝从一开始的轻视傲慢，慢慢转变为了认真小心。
这个血族萝莉那颗想要变强的心，并非为假。
她……也想要保护戈斯这个人类老头一次……她讨厌欠下这个人类的恩情……不然，以后就很难再向人类复仇了。
这种事，她绝不允许！
她要向那些伤害他们血族的人类们，发出最为狠厉的复仇！
“吸气，”
戈斯的声音如同催眠的钟摆，带着一种奇特的韵律，“要慢，想象自己是一只春蚕在吐丝，将清晨的雾气一丝丝地、小心翼翼地吸入体内，感受它们润湿你干涸的肺叶。”
“呼气，”
他的声音继续引导着，“要匀，想象自己是一条山间的小溪，将体内的杂质与焦躁，平稳而悠长地带走，流向远方。”
莉莉丝一开始只是敷衍了事，并没有察觉到什么。
但当她尝试着按照戈斯那充满画面感的描述去做时，一种奇妙的感觉发生了。
她惊讶地发现，随着呼吸的放缓，自己内心那股因为饥饿和血脉本能而时常涌动的狂躁嗜血冲动，竟然真的如同被清泉洗涤过一般，平复了许多。
整个世界，仿佛在这一刻都变得宁静下来。
时间流逝飞快，和骑士的生命一样，不知不觉就走到了终点。
夕阳西下，将庭院染成一片温暖的金色。
一老一少，一个衰败的生命，正在将自己最后的余烬，耐心地、温柔地，吹向另一个刚刚萌芽的新生。
他们一个在教，一个在学。
画面宁静而和谐，仿佛一幅流传了千百年的古老画卷。
当莉莉丝在无数次的尝试后，终于第一次成功地将自己的呼吸节奏与心跳同步，进入了【基础呼吸法·一阶调息】的状态时。
从她那欢呼雀跃的幼女铜铃般笑声，戈斯那早已死寂的脑海中，那个冰冷的传承法典，再度出现：
【初始任务：薪火初燃，成功让传承者莉莉丝踏入超凡之路，已完成！
】
【任务奖励：纯净气血x1缕（治愈伤势）。
】
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