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林诺被吓了很大的一跳，手下意识就要往上蹿。
但很快他发现，除了把他固定在跑步机上以外，机械爪圈好像也没做别的什么。
再往作训区的其他器械上看看，也有这种改装过的痕迹。
痕迹还挺新的，跟磨损率较高的作训器械有点格格不入。
林诺不由得默默感叹——恺撒的自我管理竟然能严苛到这种地步。
这分明就是完不成目标，就别想从这些器械上下来的意思。
林诺调整一下腰上的圈，开始例行做今天的体能训练。
果然，等他跑完既定时间，机械爪就自动松开了。
一个人使用整场器械的感觉实在很好，比在体育馆苦苦排队等器械爽多了。
林诺一上午认真练习，打过几组沙袋，浑身热腾腾地冒汗。
脑袋上的汗没法被抗荷服排走，他就去洗手间冲脑袋，把一头黑发冲得湿淋淋，再胡乱抖几下甩水。
等他准备再练一下腰腹力量时，作训区的门打开。
恺撒回来了。
“抱歉，林诺。”
恺撒微笑着说，“我上午一直在开会。”
“没关系，谢谢长官让我用你的私人作训区。”
林诺正把手穿过头顶的两只机械吊环，一边扭头跟恺撒说话。
光顾说话没抬头，机械吊环感应到他的手，瞬间往外弹射出软质皮圈，把他的手牢牢绑在上面。
林诺知道恺撒的作训器械就这么严格，所以也不感到意外，只是略微窘迫地瞅了恺撒一眼：
“那我先练完……”
恺撒的目光从皮圈上轻轻掠过，又下落到林诺的脸。
他不动声色，只是微笑：“一共几组？”
“4组，每组15个。”
“好。
我等你。”
林诺腿上绑着大重量负重带，开始向上卷腹。
他两腿下方是用来做高位下拉的皮质长凳，还没做上几回，恺撒大概等得无聊，便缓步过来坐下。
“髋部。”
恺撒轻声提醒，意思是让他尽量保持骨盆稳定，避免在训练中受伤。
林诺深吸气，立即沉肩沉髋，避免再出现错处。
他背对着恺撒，感觉男人的手掌圈着他的腰，拇指则轻轻抚在他的尾椎下部，可能是想让他避免错误发力。
但林诺又卷了几次，不自觉感到有点敏感——
恺撒碰到的地方实在微妙，如果人类也能长出尾巴，那他现在正似有若无摩挲着的，就恰好是林诺的尾巴根部。
抗荷服本来就很薄，里头穿的还是丁字裤，皮革手套摩挲的感觉被无限放大。
林诺觉得又舒服、又刺挠，悬空的腰不自觉晃了两下。
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