天才一秒记住【快眼看书】地址：https://www.nekeye.com
（二合一）
40天后的结营测试赛还有些遥远，但开营测试赛却已经近在眼前了。
“原本说好了，咱们在开营测试的时候都去挑挑看有没有好苗子，结果小裴他倒好，这开营第一天就把人给盯上了。”
短跑教练组的综合办公室里，王长安还在笑着跟组里的其他教练说裴定山看中了个好苗子的事儿。
“哟嚯，第一天就把人给盯上了？哪个好苗子啊？是那个周宇昂吗？”
王长安把人胃口吊起来之后不肯说了，笑道：“是不是的，后天的开营测试不就知道了？”
短跑组的教练们当即笑了。
“王指导，您这想让我们去挑挑好苗子就直说。”
“就是，就这还得让我们后天才去看看？”
王长安也跟着笑了会儿，然后才拍拍手：“是这个意思，也不是这个意思——小裴他看中的选手情况有点特殊，我的意思是，到时候都一起去看看，回来之后每人交一份报告，都说说小裴为什么会选中他。”
好家伙，这突如其来的任务当头而来，办公室里的教练们面面相觑。
“情况特殊？这是有多特殊啊？”
“有点意思。”
“那到时候咱们一块儿去挑挑看？”
其实裴定山既然看中了苏屿，那短跑组的教练们只要往夏令营专属的那个室外训练场逛一逛就能知道答案了，但是王长安给他们吊起了胃口还下了任务，不少教练都被激起了好胜心，反而也不打探了，就等着后天的开营测试，看看自己能不能也挑中那个好苗子，看看是不是只有他裴定山才真的眼光惊人。
***
教练组里的讨论夏令营里的学生们当然不知道，这些学生们这会儿正在上午的训练课程中嗷嗷直叫唤。
原来早训阶段这些学员们还觉得就是热身加一些基础动作训练，没什么大不了的，还有一些觉得‘这就是运动员日常吗？好像也不难，我上我也行嘛’的学生。
结果等到上午的训练项开始之后，不少人当场脸就绿了。
众所周知，像是100米、200米400米短跑，这些实际上都是无氧运动，运动员需要在短时间内通过高爆发达成动能上的做功，在这个阶段内，人体是处于缺氧或无氧状态的。
而无氧运动的典型特征是高强度、大负荷、瞬间性强、运动频率快*，因此运动员在这种状态下极易产生身体疲劳、肌肉酸痛的感觉。
同时，这种无氧运动带来的负面感受也是短时间内非常难以消除、恢复的。
所以在看一些百米短跑赛事的时候，有的观众会觉得‘不就是跑个一百米吗？从半决赛到决赛还有一两小时时间给你休息呢，说什么半决赛体能消耗过大导致决赛状态不佳都是借口’，而事实上，当运动员全力投入比赛时，仅仅是半小时的恢复时间是真的很难恢复到良好状态中的。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！