天才一秒记住【快眼看书】地址:https://www.nekeye.com
她为了自己,放弃了京北的正式教师编制,不顾家人反对一个人远嫁到申城!
好不容易嫁给了自己,为什么会舍得突然放弃!
鹿闻笙忍不住又喊了一声,“喻昭昭,不是你追着我跑,求我搭理你一句的时候了,你今天只要敢离开!
以后别想我再看你一眼!
不管你说什么,我也不会同意和你复婚!”
郁时序再次挪了个雪团,精准打击!
因为速度够快,竟然在鹿闻笙闭上嘴之前扔了过去,直接让鹿闻笙吃了满口雪。
“哇塞,我记得你说你练习的项目是击剑,怎么掷准也这么厉害?”
喻昭昭完全不在意鹿闻笙那可怜样子,反而很惊叹郁时序的投掷水平。
“一般般吧,天下体育不分家。”
郁时序不在意的拍了拍手。
来到学校后,门卫大爷正在听着戏,喝着茶叶,看见喻昭昭和郁时序一起回来了。
还喊着闲聊了两句,看着二人一同向学校走去,步伐一致的默契模样,感慨的摇着头,啧啧了两声。
喻昭昭开始跑之后,郁时序一直在旁边提示着动作要领,“肩膀放松,你怎么架着跑?这样子跑步第二天容易肩部肌肉疲劳。”
喻昭昭急忙说了声“好”
,就紧紧的把嘴巴闭上,原先因为累,所以跑步的时候不由自主的用嘴巴呼吸了,结果越跑越累!
嗓子还疼。
“注意全脚掌或者前脚掌落地,保护膝盖,调节好呼吸,配上你的步伐一起,嗯..后背也可以再挺起来一些。”
可能是因为身边一直有人陪着,又时刻提点着动作要领,喻昭昭今天超常发挥,足足跑了将近5圈!
才感觉跑不动了!
看喻昭昭一脸骄傲的样子,郁时序直接把没说完的那句话咽回了肚子里,“你慢走两圈放松一下。”
喻昭昭气喘吁吁的叉着腰,“行..你去忙,我感觉我歇一歇还能再跑一会儿。”
郁时序感慨,“真厉害!”
喻昭昭顿时感觉努力还是有用的!
记得刚重生回来,在操场上,跑两圈就不行了,现在最起码能坚持到5圈。
郁时序不用等喻昭昭以后,时而慢跑,时而快跑,好像很有规律,喻昭昭看不懂,但就是觉得挺专业。
其实一直想郁时序问一问为什么会被国家队开除,但也一直没好意思问出口,尽管他嘴里说的随意,可还是感觉一提到这个事情,整个人的气压都变低了。
跑完步之后,郁时序又去垫子上练着腹肌和上肢力量,喻昭昭干脆也跟着一起。
硬生生的,把今天的锻炼时间全部磨完了,才起身准备回家。
郁时序也感觉饿透了,练不动了。
一起去对面小区看一看,不过大概看了一圈,就问喻昭昭要了中介电话。
“其实住哪里都一样,离学校近最方便。”
喻昭昭点头,“每天早上能睡到7:30,真爽!”
“要不要明早一起来跑步?冬天早训是最有效果的。”
喻昭昭仅仅是犹豫了一下,就点头同意了,“呃..行!
跑!”
“倒也不用勉强自己。”
“不勉强,正好我早上跑20分钟,晚上跑20分钟。”
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!