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“其实更好的方法,是磕在锅沿上面,然后打开就好啦。”
银发青年手上一边动作,一边跟旁边的郁辰解说道,“然后鸡蛋刚刚打下去的时候会有点炸,最好往后退两步。”
手挡在郁辰面前,青年带着人往后退了一步,顺利的躲开煎鸡蛋所弹起来的油。
然后,他又拿过第二颗蛋,“如果担心打在锅沿还是做不好的话,可以先打在碗里试试,然后再把蛋倒进锅里。”
他将鸡蛋递给身后的郁辰,
“来,试试吧?”
“……”
看着锅里开始飘起煎蛋的香气,郁辰转过身,在洗碗机里拿出一个干净的碗,然后认真仔细的,把佐切卡递过来的那颗鸡蛋磕一下打开。
“看,打得很好不是吗?”
银发青年称赞道,然后接过碗,将已经成型的那颗蛋翻一面扒拉到边上继续热的同时,将碗里那颗倒了进去。
莫名其妙就变成了,佐切卡留在他家吃早饭了。
——而且虽然说要自己出来租房自己解决生活上的问题,但是搬进新家目前为止的两顿饭,都是佐切卡帮忙救的场。
这让郁辰觉得有些挫败。
可是佐切卡做的煎鸡蛋,还是很好吃的。
坐在昨晚拼装好的餐桌前,郁辰低下头对着煎蛋咬了一口,露出它全熟了的蛋黄。
郁辰早餐盘子里的煎蛋,应该是佐切卡一开始打的那一颗,因为他只吃全熟的鸡蛋,而佐切卡可以接受流心鸡蛋,吃的应该是他打进碗里然后又倒进去的那一颗。
把鸡蛋最后一口也吃完之后,在郁辰对面坐着的佐切卡早已经吃完。
等着最后的餐具放到盘子上之后,前面的男子才开口,将这赛季必须要跟郁辰提早确定好的安排说出来。
“辰,我昨天半夜收到棕熊俱乐部发过来的,让我给你继续当舞蹈老师的邀请,所以你下午知道新训练时间表之后,要过来跟我联系上课的时间哦。”
银发的男子脸上带着浅浅的微笑,丝毫看不出来昨天晚上,他刚收到邮件的时候,高兴得在房间里蹦跳了两圈的模样。
第64章再续·休赛期
早上九点,郁辰换好训练服,将早餐的餐牌洗干净之后,跟佐切卡挥手告别,自己乘坐的公交车,到达棕熊俱乐部冰场。
他今天的跟莫洛佐夫教练的一对一指导课程将会在九点半开始,在那之前他需要将续约签好字的文件给到俱乐部的工作人员,然后做好热身换上冰鞋,去B冰场跟教练汇合。
早上九点到,但是下午要两点半之后他才能够离开。
因为他今天两个小时的自主练习时间,是安排在中午十二点半到两点半。
而早上十点半到十一点半,则是有陆地训练,他可以去参加。
递交签名合约的时候,工作人员顺便把新赛季安排给郁辰使用的时间表递了过来。
他新赛季之后的训练时长,平均下来无论是赛季还是休赛季,每周多了五个小时。
具体的时间安排他还没有仔细看,但是一周五个小时的话,平均下来每天多了四十五分钟。
为了在最佳体力的情况下锻炼到最高效率,他一天应该至少分开两次冰上训练了。
“谢谢。”
郁辰小声道谢,拿着时间表转身走进冰场。
九点半,郁辰准时上冰,而在他踏上冰面的同时,莫洛佐夫教练端着他的写字板以及咖啡杯,出现在冰场另一边的入口。
“早上好,辰。”
然后老教练直接横跨过冰场,来到入口挡板处和郁辰汇合。
因为郁辰在世锦赛之后,赛季结束没多久就磨了冰刀,之后又回去国内拍广告,回来莫斯科又要准备搬家和期末考,他到现在五月份,都没来得及适应新磨刀。
这会刚进冰场,就在门口边上打磨蹭着冰呢。
“早上好,莫洛佐夫教练。”
郁辰打了个招呼,低头继续打磨着脚下的冰刀,尽快让自己的脚能够适应。
“一个月的休赛期,过得还好吗?身上是新的运动服?”
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