快眼看书

第42章(第2页)

天才一秒记住【快眼看书】地址:https://www.nekeye.com

过了会后莫斐冲完澡坐在床边,透过大落地窗看着树林里的夜景。

不看不要紧,一看莫斐就发现,在原本的漆黑一片中,突然亮起一盏灯来。

那是离她家五百米远的一栋别墅。

房型和她这套一样,也是离她家最近的一栋。

但是之前中介说那里的屋主买了就一直没回来住过。

这是多了个新邻居?

健身

天灾进化期开始以后,天亮得很早。

以前6点才会天亮,现在4点半左右能见度已经很高了。

莫斐睡到早上6点就自然醒了,她随手摸过床头柜上的手机。

莫斐对一家五口人每个人的口味和营养需求,都已经了如指掌。

她用手机上的备忘录提前列好了每天要做的三餐清单。

反正食材多,莫斐直接在长桌上摆了一桌自助餐。

饮料准备了:草莓味、芒果味、原味的牛奶,豆浆,冰汤圆。

主食有红豆面包、黑米面包,菠菜厚蛋烧,烧麦,干炒牛河。

此外还有几个水煮鸡蛋,鸡肉肠,蔬菜肠,几包每日坚果摆在一边。

莫斐自己则把黄瓜、西红柿、生菜等用空间水洗了洗,拌了一个蔬菜沙拉。

附加一个水煮蛋一根鸡肉肠,再配一杯黑咖啡。

早上就这么简简单单地吃点吧!

莫斐心想。

这些菜里头就干菜牛河略微麻烦点。

莫斐一边听着ipad里放有声书,一边把手里切得薄厚均匀的牛肉加上生抽、老抽、糖一块抓匀。

一直抓到碗里不剩什么酱汁为止。

接着再分别加蛋清、水淀粉、蛋黄进去,每次加的时候都要充分和牛肉搅拌均匀。

牛肉腌制的时候,莫斐把绿豆芽菜掐头去尾。

小葱切成长段,一部分是葱白,一部分是葱绿。

又额外切了一些韭黄备着。

铁锅原本静静地安置在灶台上,当莫斐往里面倒油时,铁锅里的油便开始滋滋冒着气泡。

莫斐火速把牛肉下进去快速翻炒一下过熟,然后盛出来备用。

洗完锅后莫斐继续在锅里倒油,把打好的四个鸡蛋放进去炒熟划散后盛出来。

好吃的干炒牛河就是要油多,接着再在锅里下雪白的河粉,先在锅里微微煎一下避免后面翻动时导致河粉碎掉。

然后用筷子一直翻动到它热透变软为止。

接着莫斐用铁锅将豆芽、葱段爆香,加入河粉、牛肉一块翻炒,加入调味料把河粉炒成诱人的黄褐色,让它充分吸收酱料的味道。

最后出锅前再放入韭黄和剩余葱段轻轻翻炒均匀。

莫斐炒完这个忍不住也尝了几筷子。

炒出来的河粉配着嫩滑的牛肉,一口下去很是满足。

家里有老人和孩子,大家睡眠习惯都不一样,就免了一起吃早饭的规矩。

谁先起来就谁先吃。

莫斐把家人的早餐在长方形的餐桌上分别放好后,开始慢条斯理地吃自己那份。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

华娱从1980开始太古御龙诀太古战神道君斗罗大陆V重生唐三异世之万界召唤系统我的蛮荒部落不灭龙帝人类枷锁万族王座我的诡异人生老祖她靠快穿修仙成神重生八零:锦鲤萌妻,太撩人闪婚总裁夜夜宠在奥特世界当法王权宠刁妃:王爷终于被翻牌了!我有神级收益系统垂钓之神四合院:香江首富从路边摊开始快穿之反派又被宿主拐跑了斗罗:我的老婆是封号斗罗!从亮剑开始搞军工抗日之打鬼子我一枪一个囤货重生,娇知青在七零被糙汉宠爆了无限邮差