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何莱的魔鬼修炼正式开始了。
经过一次全身检查之后，大叔断定他的身体已经完全愈合了，于是也将体能训练排上了日程。
“身体强化系的咒文是所有类型咒文里消耗灵力最少的，所以这段时间里你就给我想方设法提升你的身体素质。”
大叔说着，又从身后掏出了一本书递给了何莱，“这是有关身体强化系咒文的书，你尽量学吧。”
想要在三个月内只通过锻炼快速提升身体强度是不现实的，不过大叔自有办法。
“这是啥？”
何莱皱着眉头，看着面前的这一碗散发着诡异气味的汤药，液体的颜色也是一种令人作呕的幽绿色。
“快喝吧，师父说这是对提升身体强度非常有效的锻体药。”
璐璐又将汤药凑近了些。
何莱面露难色地接下了汤药。
没办法了，捏着鼻子一口闷吧！
诡异的液体一下肚，何莱感觉像是喝下了一碗滚烫的岩浆一般，在他的五脏六腑里翻滚灼烧。
“咳咳咳……”
何莱痛苦地弯下了腰。
“别停呀。”
璐璐一脸坏笑，“还没完呢，趁药效还在，要开始练习咯。”
所谓练习，那便是一百次的俯卧撑——当然，肯定也不是什么普通的俯卧撑，何莱在趴下的时候，璐璐一屁股坐了上来。
“师姐！
好重！”
“什么！
！”
璐璐有些恼火，“咱才不重呐！
！
快给咱做！
！”
背上加了个小女孩的重量，何莱才做了十个左右，双手便开始发软发酸了，加上肚子里的翻江倒海，让他痛苦不堪。
“怎么？才做十个呐？”
璐璐在他背上冷嘲热讽，“强度还不够呢！
你说咱重是吧……”
璐璐掐指念咒。
“威压！”
何莱感觉背上的重量多了两倍。
“快做！
！”
“……”
经过一个上午的疯狂折磨，何莱终于断断续续地勉强完成了一百个俯卧撑。
何莱瘫倒在地，双手已经几乎失去了知觉。
想要支撑着起身的何莱发现上半身已经完全失去力气了，有些动弹不得。
“师姐……”
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