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“当你准备转身跳投时,一定要提前确定好自己的中枢脚,再用中枢脚力蹬地,这样的转身才会迅有力。
记住,如果你的惯用手是右手,那你先要佯装往篮筐左侧进攻,随后再转向右侧投篮,反之亦然,这样就能确保投篮姿势更加流畅……”
小泽优作毫无保留地传授对转身跳投的理解和精髓。
等到小泽优作讲解完毕,转身跳投的学习进度已经达到了53%。
“你可以尝试一下!”
小泽优作将球递给木暮,而他则作为防守方。
当然,他的防守也就是做做样子。
当木暮用不太流畅的动作完成转身跳投时,小泽优作开始指正他刚刚犯下的错误。
“木暮,你要注意用屁股去靠,而不是用背部。
如果你用背部,这样你的重心就太高了,对方只需撤步,你就会失去平衡。
转身的度越快越好,运球重心要低,要有节奏,率要快,身体要稳。
转身跳投的最后一靠,一定要有爆力,让对手直观地感受到你的力量,借力转身,这么做可以让你的投篮更有节奏,同时,你的对手也很难对你进行封盖。”
小泽优作手把手地帮木暮指正细节上的一些错误,使得木暮的转身跳投学习进度进一步攀升。
在小泽优作的指导下,木暮的动作变得越规范,转身跳投的准确度也在不断提升。
等到半个小时过后,木暮终于听到了期待已久的提示声。
【恭喜你获得新技能——转身跳投!
】
(本章完)
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