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腊八节的起源及传说?主要包括以下几个方面：起源腊八节起源于古代的腊日祭祀活动。
腊日祭祀是上古时期重要的年终祭祀日，起初并没有固定日期，直到魏晋南北朝时期才固定在农历十二月初八?1。
腊八节不仅是民间节日，也是佛教的重要节日，纪念释迦牟尼佛成道之日，称为“法宝节”
或“佛成道节”
?12。
传说?佛教传说?：相传释迦牟尼在成佛之前，弃位出家，经过六年的苦修苦行，最终在十二月初八这天悟道成佛。
传说中，两位牧女在释迦牟尼最憔悴时给他熬了乳糜（粥），使他恢复体力并在菩提树下悟道。
从此以后，佛门弟子在腊八节煮粥敬佛，形成了腊八粥的传统?34。
?秦长城传说?：秦始皇修建长城时，许多民工因粮食不足而饿死。
有一年腊月初八，民工们用五谷杂粮熬成稀粥，以此纪念那些饿死的民工?3。
?岳飞传说?：南宋时期，岳飞率领军队抵御金兵，士兵们在腊月初八喝到了百姓施舍的粥，这被称为“千家粥”
。
为了纪念岳飞和这一天的特殊经历，后来形成了腊八节吃粥的习俗?4。
?朱元璋传说?：明朝开国皇帝朱元璋年轻时曾在监牢中受苦，他在腊月初八找到一些杂粮煮成粥充饥。
后来他成为皇帝，将这一天定为腊八节，并命名为腊八粥?4。
习俗腊八节的习俗主要包括喝腊八粥。
腊八粥由米、豆、果干等熬制而成，不仅美味可口，还富含营养。
喝腊八粥象征着人们对新年的期盼和祈愿?4。
此外，腊八节还有祭祖敬神、逐疫等传统活动?5。
腊八节，即每年农历十二月初八，前身为古代的腊日，是上古重要的年终祭祀日，起初并没有固定时期，直到魏晋南北朝时，才固定在腊月初八。
22十二月初八也是佛教纪念释迦牟尼佛成道之节日，后逐渐也成为民间节日。
又称为“法宝节”
“佛成道节”
“成道会”
等。
1腊八粥，又称“七宝五味粥”
、“佛粥”
、“大家饭”
等，是一种由多样食材熬制而成的粥。
腊八粥的最早文字记载在宋代。
南宋吴自牧《梦粱录》载：“此月八日，寺院谓之腊八。
大刹等寺，俱设五味粥，名曰腊八粥。”
我国喝腊八粥的历史，已有一千年以上了。
每逢腊八这天，不论是朝廷官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。
到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。
3在我国北方，有“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”
之说，过腊八意味着拉开了过年的序幕。
每到腊八节，北方地区忙着剥蒜制醋，泡腊八蒜，吃腊八面腊八粥。
在南方腊八很少提，腊八节是典型的北方节日。
2-4中文名腊八节外文名thebariceporridfestival别名法宝节、腊八祭、佛成道节、成道会节日时间农历十二月初八节日类型中国传统节日流行地区中国北方2节日起源佛陀成道、寺院施佛粥、宗教祭祀节日活动泡腊八蒜、煮腊八粥节日饮食腊八粥、腊八蒜、腊八面设定时间南北朝节日简介即每年农历十二月八日，又称为“法宝节”
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