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4加入羊肉块,大火翻炒至变色。
5加入生抽、老抽、白糖、料酒调味,翻炒均匀。
6加入白菜块和适量清水,盖上锅盖焖煮40分钟。
7加入盐调味,即可出锅。
食客点评:-刘嫂子:“这羊肉白菜,羊肉软烂,白菜入味,汤汁鲜美,是一道非常滋补的菜。”
第五章:豆芽肉丝——清爽可口,简单美味,!
特点:咸鲜可口,豆芽脆嫩食材准备:-猪肉200克-豆芽300克-姜蒜适量-生抽2勺-老抽1勺-白糖1勺-盐适量-料酒2勺-食用油适量烹饪方法:1猪肉洗净,切成丝,用盐、料酒腌制15分钟。
2豆芽洗净,沥干水分备用。
3热锅凉油,放入姜蒜片爆香。
4加入肉丝,大火翻炒至变色。
5加入生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀。
6加入豆芽,继续翻炒。
7加入盐调味,即可出锅。
食客点评:-吴老师:“这豆芽肉丝,豆芽脆嫩,肉丝鲜嫩,是一道非常清爽可口的菜。”
第六章:粉丝鸡蛋——简单美味,家常必备特点:咸鲜可口,粉丝爽滑食材准备:-鸡蛋3个-粉丝100克-姜蒜适量-生抽2勺-老抽1勺-白糖1勺-盐适量-食用油适量烹饪方法:1粉丝用温水泡软备用。
2鸡蛋打散备用。
3热锅凉油,倒入蛋液,炒成蛋花,盛出备用。
4热锅凉油,放入姜蒜片爆香。
5加入粉丝,加入生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀。
6加入炒好的蛋花,加入盐调味,翻炒均匀。
7撒上葱花,即可出锅。
食客点评:-刘嫂子:“这粉丝鸡蛋,粉丝爽滑,鸡蛋鲜嫩,是一道非常适合早餐的菜。”
第七章:北京传统凉菜——芥末墩儿特点:酸辣爽口,清爽开胃食材准备:-白菜300克-芥末粉适量-白糖2勺-醋2勺-盐适量烹饪方法:1白菜洗净,切成块,用盐腌制10分钟,挤干水分。
2芥末粉用温水调成糊状,加入白糖、醋,搅拌均匀。
3将调好的芥末糊均匀涂抹在白菜上。
4将白菜放入冰箱冷藏2小时,即可上桌。
食客点评:-老孙头:“这芥末墩儿,酸辣爽口,芥末的辛辣味让人瞬间清醒,是一道非常开胃的凉菜。”
第八章:天津传统菜——扒肉条特点:酱香浓郁,肉质软烂食材准备:-猪肉500克-姜蒜适量-生抽2勺-老抽1勺-白糖1勺-盐适量-料酒2勺-清水适量-水淀粉适量-食用油适量烹饪方法:1猪肉洗净,切成条,用盐、料酒腌制15分钟。
2热锅凉油,放入姜蒜片爆香。
3加入肉条,大火翻炒至变色。
4加入生抽、老抽、白糖、料酒调味,翻炒均匀。
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