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他知道，未来的路还很长，他要继续努力，向着更高的目标迈进。
胡世豪在市里的比赛夺冠后，名声大噪，甚至引起了现实中健美明星菲尔·希斯的关注。
菲尔·希斯对胡世豪的表现赞赏有加，并决定亲自前来与他交流。
胡世豪得知这个消息后，既兴奋又紧张。
他更加刻苦地训练，准备以最好的状态迎接这位传奇人物。
在训练时，胡世豪双手紧握住杠铃，双脚稳稳地站立在地面。
他深吸一口气，然后用力将杠铃从支架上抬起，肱三头肌瞬间紧绷，肌肉线条凸显。
他缓慢地将杠铃下放，控制着速度，感受着肌肉的拉伸。
接着，再次发力举起杠铃，每一次的重复都伴随着沉重的呼吸和坚定的眼神。
做哑铃臂屈伸时，胡世豪坐在训练椅上，背部挺直。
他单手握住哑铃，上臂紧贴身体，小臂自然下垂。
然后小臂向后上方抬起，直到手臂伸直，肱三头肌强烈收缩，仿佛要突破皮肤的束缚。
俯卧撑更是展现了他的力量与技巧。
他双手撑地，与肩同宽，身体保持一条直线。
屈臂下压时，速度均匀，胸部几乎贴近地面；撑起时，手臂伸直，肌肉爆发出强大的力量。
终于，菲尔·希斯来到了胡世豪训练的健身房。
胡世豪紧张地展示着自己的训练成果，菲尔·希斯认真观察后，给予了他专业的建议和鼓励。
在菲尔·希斯的指导下，胡世豪的训练更加科学高效。
他的进步飞速，很快就收到了全国性健身比赛的邀请。
比赛前夕，胡世豪投入了更加疯狂的训练。
杠铃卧推时，他的眼神充满了决心，每一次推起都像是在与命运抗争。
哑铃划船，他的动作流畅而有力，肌肉的收缩和舒张如同艺术表演。
终于，比赛的日子来临。
胡世豪迈着自信的步伐走进赛场，他知道，这是他走向更高舞台的重要时刻：（）重生之我是肱三头肌之王
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