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胡世豪接过哑铃，心中既兴奋又有些紧张。
他按照教练的指示做好准备姿势，然后用力向上跳跃。
可第一次跳跃时，他的节奏没掌握好，哑铃差点脱手而出。
“这跳跃哑铃推举可不好玩，感觉自己像个失控的火箭。”
胡世豪皱着眉头说道。
汤姆在旁边调侃：“老大，你这火箭要坠毁啦，赶紧调整轨道。”
胡世豪稳住心神，他回忆着教练的动作要领，调整呼吸。
他再次下蹲，感受腿部的力量积蓄，然后在跳跃的瞬间，将力量从腿部传递到腰部，再到手臂，双手稳稳地将哑铃推举起来。
每一次跳跃和推举，他都能听到自己的心跳声和哑铃划破空气的声音，肱三头肌在这种高强度的训练下，迅速充血，变得更加紧实。
在希腊训练了一段时间后，他们迎来了一场名为“希腊古典健身挑战赛”
的比赛。
比赛场地位于雅典市中心的一个古老广场上，周围环绕着古老的建筑和众多前来观赛的游客，现场气氛热烈而庄重。
“今天的比赛项目有‘希腊神像俯卧撑姿态赛’、‘希腊式跳跃哑铃推举力量赛’和新的项目‘雅典卫城攀爬挑战’。
这将是一场对你们身体素质、意志力和对古希腊文化理解的全面考验！”
尼科斯教练激情澎湃地介绍道。
胡世豪团队站在候场区，大家互相鼓励，眼神中充满了斗志。
“兄弟们，今天我们要在这古希腊的舞台上绽放光芒，让全世界看到我们对健身的执着与热爱！”
胡世豪高呼，他的声音在古老的广场上回荡。
，！
“老大，我们一定能像古希腊的英雄一样凯旋而归！”
汤姆挥舞着手臂，大声回应。
比赛开始，第一个环节希腊神像俯卧撑姿态赛。
胡世豪走上赛场，他深吸一口气，努力让自己平静下来。
他走到石板前，双手撑地，脑海中浮现出古希腊神像的模样。
随着裁判一声令下，他开始做俯卧撑动作，每一次撑起，他都刻意保持身体的优美姿态，眼神坚定地望向远方。
他的心中默默想着：“我要像古希腊的英雄一样，展现出完美的力量与姿态。”
汗水顺着他的脸颊滑落，但他丝毫不敢分心，专注地完成每一个动作。
在希腊式跳跃哑铃推举力量赛环节，胡世豪再次站到赛场上。
他双手紧握着哑铃，双脚用力蹬地，向上跳跃。
他的每一次跳跃都充满了力量，哑铃在空中被稳稳举起。
他能感觉到观众们的目光聚焦在自己身上，那目光仿佛是一种无形的压力，但也是一种强大的动力。
他不断地挑战自己的极限，每一次推举都伴随着肱三头肌的酸痛，但他咬牙坚持，心中只有一个信念：胜利。
到了雅典卫城攀爬挑战环节，赛场中央搭建了一座模拟雅典卫城建筑的攀爬架。
攀爬架上设置了各种障碍，如狭窄的通道、陡峭的坡面和晃动的绳索。
胡世豪站在攀爬架下，抬头望着那高耸的架子，心中既紧张又兴奋。
他双手抓住架子的边缘，开始攀爬。
在攀爬狭窄通道时，他的身体紧贴着通道壁，用手臂和腿部的力量一点点向前挪动。
当遇到陡峭坡面时，他借助肱三头肌的力量，将身体向上拉起。
他的脑海里不断浮现出古希腊勇士攀登城墙的画面，这让他充满了勇气。
“我要像他们一样，征服这座卫城！”
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