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第458章 减肥(第3页)

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至于你说的宅在家里,这个也更好办,等瘦下来咱们就去找工作,或者让你爸给安排一个。”

许妈妈帮儿子理了理头发,语重心长。

“只要你想要做出改变,任何时候,都是最好的时机。

而且妈妈相信,凭我儿子的能力,一定会成功过。”

第二天一大早,小区楼下多来一个跑步的身影。

嘴欠的大爷“哎哟”

一声,“小许这是要减肥?”

一旁的老奶奶也跟着打趣:“你这跑得也太慢了,什么时候能减下来啊?”

,!

许杰不失礼貌的点了下头,慢悠悠的超过他们。

减肥二字说起来容易,做起来很难。

许杰只坚持了三天,就腿疼得不行了。

而且由于基数大,膝盖不堪重负隐隐作痛。

许妈妈带他去医院检查,在专业医生的建议下,许杰决定先减重。

等体重掉到一百八十斤再继续跑步。

减肥餐要少碳水,多吃蔬菜和蛋白质。

这对于碳水狂人加肉食动物的许杰来说,无异于是地狱般的折磨。

饥肠辘辘过了几天,终于迎来了改善伙食。

刘艾惜约许杰去她的出租屋做饭。

傍晚,一居一室出租屋里飘出饭香。

刘艾惜的手艺很好,吃得许杰完全将减肥抛之脑后。

等吃到肚子撑圆,他才意识到自己破戒了。

看到他脸上的懊恼,刘艾惜好笑地问:“怎么了?”

许杰吭哧半晌,后悔道:“我其实在减肥,今晚吃太多了。”

“说明我做的饭菜好吃。”

刘艾惜没有嘲笑。

也没有问为什么要减肥。

她喝了口水,忽然提议道:“我对减肥有经验,我帮你吧。”

有更多的机会相处,许杰自然要答应。

然后向对方说了自己的初步计划。

刘艾惜:“我给你分享一个视频,你先跟着做,这个不伤膝盖。”

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