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第138章 19(第2页)

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弟弟对肉类的喜爱简直到了痴迷的程度,他那小小的身躯仿佛蕴含着无穷的能量。

而我,只是额外吃了五分之一块六寸蛋糕,一小碗黄桃罐头,半块烧饼而已。

妈妈吃的最少,肉类基本上进了我和我弟弟的肚子,而妈妈只是吃一些蔬菜,很少吃肉。

最后,套餐里,只剩下了一块半烧饼,打包带走了。

我的蘸料配方是:一勺麻酱,一勺熟芝麻,半勺醋,半勺生鲜汁,一丢丢蚝油,一丢丢香油,适量香菜,一到两勺糖。

最后放一勺我的番茄汤锅底,搅拌均匀。

一碗美味的火锅蘸料就调制好了!

一个冷知识,如果去吃自助餐,放小料的时候,如果不是特别爱吃花生碎,并且想多吃东西,那就别放花生碎,少喝饮料。

很多自助餐里小料面的花生碎里面会掺杂一些压缩饼干碎。

虽然不是所有自助餐都这样,但是起码我去过几家店,里面的花生碎里有压缩饼干。

因为有一段时间,我生活费不够用了,买了一箱压缩饼干,晚上啃两块,就不吃饭了。

所以我能吃出来花生碎里面压缩饼干的味道。

压缩饼干是以小麦粉、糖、油脂、乳制品等为原料加工而成的方便食品。

特点:体积小密度大:便于携带与储存,适合户外探险、应急储备等场景。

耐储存:经膨化剂处理,含水量低,不易变质,保质期长。

热量高饱腹感强:富含碳水化合物、油脂等,能提供较多能量,使人长时间感觉不到饥饿。

制作方法:原料混合:将糖、水、盐、膨化剂等与起酥油、面粉搅拌混合。

冷却成型切片:待其冷却后,切成片状。

烘烤粉碎:对切片进行烘烤,之后粉碎。

压缩成型:利用机器高压压制,使其质地紧密。

营养价值:碳水化合物:是主要能量来源,可在体内缓慢释放能量,延长饱腹感。

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油脂:增加饼干口感和风味,提高热量密度。

蛋白质:虽含量相对较低,但部分产品会添加奶粉、大豆蛋白等优质蛋白来源。

食用建议:适量食用:热量高,吃多易导致胃肠道不适、肥胖、高血糖等问题。

合理搭配:可搭配水、牛奶、水果等,补充水分和其他营养成分。

至于为什么少喝饮料,那当然是因为饮料占肚啊~自助餐里面的肉和麻酱一般会弄的比较咸,吃多了就会口渴,口渴你就会喝饮品,喝多了就占肚,占肚就能让你少吃一点。

所以,我一般喝饮料都是用来溜缝,不会喝超过五百毫升的饮料,并且一次只喝一口,一瓶饮料有时候到吃完饭都喝不完。

我是来吃肉的,饮料什么时候都能喝,但是只有饭店才能吃到现做的熟肉。

这只是我个人情况,个人看法,无任何引导意义。

当然,如果你不在意这些,那就当我没说。

如果你非要喷我,那你对我错。

就在大家围坐在餐桌旁享受美食的时刻,忽然间,一个引人注目的身影进入了我们的视野——那是一台正在忙碌工作着的端盘子机器人。

这台机器人整体造型独特而精巧,从上至下整齐地排列着四层板子。

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