快眼看书

第八十章 精准的长传(第5页)

天才一秒记住【快眼看书】地址:https://www.nekeye.com

“这个,没有什么窍门和方法吗?”

“窍门?”

投手笑了,“投球练习是种反复的动作,在不断的重复练习中找到那个投球的节奏和感觉,用身体,手臂,手腕把它记录下来,到时候自然而然就用出来啦!”

“唔唔,但是,一开始练习的时候总要有个方法吧。”

“方法啊,”

投手把手中的球举到自己的前方,“目光一定要盯着目标。

比如现在我盯着篮框后沿的前面一点,那么我出手便是空心。”

说完,他跳起,出手投篮,又是一个高抛弧线,球应声入网,果然是空心!

李永乐轻叹了一声。

有人把球扔回投手手中。

“我现在盯着篮板黑框的右上角,从我这个角度投,便是砸板进框。”

“当然,还有手举的位置,手腕的摆动,手指的拨动,膝盖的力量,腰腹的协调姓。

总之,是个全身上下一致协调的结果啦!”

“你听懂了吗?”

回到足球场,张杨一脸迷茫的问李永乐。

李永乐笑了笑:“试一试!”

然后他盯着那边的篮框,一脚开去,足球打在篮板上弹开了。

“果然没错!”

他兴奋地捏紧了拳头。

“没错什么?”

张杨还是不懂。

“我想我懂了。”

张琳韬拍拍巴掌。

“那个投手说的没错,在投球前要决定自己的目标。

如果投空心,就要盯着篮框后沿的前面一点,这样出手才会有目标,也就是空心。

而要砸板,就要盯着要砸的部位。

眼睛定好了目标,身体上下一致,投出去的球才会正中目标。

如果在出手前犹豫不决,自己都不知道自己这球要投向哪里,那么是一定不会成功的。

足球也是一样,一定要知道你的目标是什么。”

李永乐点点头:“对!

没有目标的的球只是盲目地开大脚而已。”

说完,他又一脚过去,足球在篮板上砸了一下,弹进了篮框!

“效果……不错!”

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

青珂浮屠期待在异世界修真世界的家生子神秘之旅道吟猎人:我真不是除念师琥珀之剑无敌剑魂全职高手之世邀赛同人重回1980:请再爱我一次高武:我有一个合成栏猎魔手记我的帝国悬壶济世,我只是想长生不老豪门顶级婚配,夫人她道行不浅靖天下此刻我复苏了华夏神明农家弃女惑乱红楼创始道纪在奥特世界当法王从呆毛王开始公开处刑没有金手指的修仙日子吞噬星空之黑龙传说我被骗到缅北的那些年