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制作方法：1准备材料:甲鱼一只（约1000克），香菇50克，木耳50克，姜片、葱段、料酒、盐、生抽、老抽、糖适量。
2处理甲鱼:将甲鱼宰杀洗净，剁成块，用盐和料酒腌制15分钟。
3焯水:将甲鱼块放入沸水中焯水，去除腥味。
4炒制:锅中放油，烧热后放入姜片、葱段爆香，放入甲鱼块翻炒，加入料酒、生抽、老抽、糖，翻炒均匀。
5炖煮:加入适量清水，放入香菇、木耳，大火煮沸后转小火炖煮40分钟。
6收汁:大火收汁，加入盐调味，即可享用。
小故事：瓦埠湖边有一座古老的村庄，村里流传着一个关于甲鱼的传说。
相传很久以前，瓦埠湖中住着一位善良的甲鱼精，他守护着这片水域，保佑着村民们的平安和丰收。
第七章：龙感湖的自然与美食龙感湖位于安徽省与湖北省交界处，是长江中下游地区的重要湖泊之一，湖面辽阔，生态环境多样。
龙感湖清蒸鲈鱼在龙感湖畔的一家餐馆，我品尝到了“龙感湖清蒸鲈鱼”
。
这道菜以湖区捕捞的鲈鱼为主料，经过清蒸，保留了鱼的原汁原味，鱼肉鲜嫩，汤汁清香。
制作方法：1准备材料:鲈鱼一条（约1000克），姜片、葱段、料酒、盐、蒸鱼豉油适量。
2处理鲈鱼:将鲈鱼洗净，劈成两半，用盐和料酒腌制15分钟。
3蒸制:将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中，加入姜片、葱段，大火蒸10分钟。
4出锅:取出蒸好的鲈鱼，倒掉蒸鱼水，加入蒸鱼豉油。
5淋油:锅中放油，烧热后淋在鱼身上，即可享用。
小故事：龙感湖的渔民们有一个传统，每年捕鱼季节结束时，都会举行盛大的丰收节，庆祝丰收，感谢湖神的保佑。
这个节日吸引了大量游客前来观赏和参与。
第八章：石臼湖的珍馐与美食石臼湖以其丰富的鱼类资源着称，特别是银鱼、螃蟹和野鸭等“三珍”
。
石臼湖螃蟹在石臼湖畔的一家餐馆，我品尝到了地道的“石臼湖螃蟹”
。
这道菜以湖区捕捞的螃蟹为主料，经过清蒸，保留了螃蟹的原汁原味，蟹肉鲜美，蟹黄饱满。
制作方法：1准备材料:螃蟹两只，姜片、葱段、料酒、盐、醋适量。
2处理螃蟹:将螃蟹洗净，用盐水浸泡30分钟。
3蒸制:将螃蟹放入蒸锅中，加入姜片、葱段，大火蒸15分钟。
4出锅:取出蒸好的螃蟹，蘸醋食用。
小故事：石臼湖的螃蟹自古以来就是贡品，历史上曾有“石臼湖螃蟹甲天下”
的美誉。
每年秋天，螃蟹成熟的季节，湖区都会举行盛大的螃蟹节，吸引大量：（）老李小酒馆
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