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不到两分钟时间，武馆里的客人走得七七八八，最后只剩下宁晚书和谢诗厚两个人。
谢诗厚怕宁晚书问自己要看心理医生的事，于是先开了口：“我们上去试试？”
宁晚书犹豫了一下，最后还是没问他心理医生的事，毕竟是对方的隐私，除非对方主动说，否则他没立场、也没必要去问。
他爬到擂台上，看了圈周围肃清的场地，心底莫名有一点紧张。
谢诗厚也跳上了擂台，走两步到一个悬挂的沙袋旁，先把拳套摘下来。
“我先教你握拳姿势，首先握拳时大拇指要在这个位置，拳面要平，手腕要这样不能往后弯，否则很容易伤到手……”
解说完，他对着沙袋快速来了一记直拳，接着左右勾拳各来一下，打在沙袋上发出啪啪的脆响。
宁晚书眼睛学会了，身体并没有，“你打太快了，慢一点。”
“那你再看清楚一点。”
谢诗厚又示范了一次，“先侧身，收腹，身体微微下压，双脚像我这样一前一后，挥拳的时候要转动髋关节，这样才能把全身的力量都打出来……”
宁晚书看完沉默了片刻：“我试试看。”
谢诗厚默默退后，把位置让给他。
宁晚书学着他的打法，一个直拳打在了沙袋上，结果打偏了，沙袋只是轻轻地晃了一下。
谢诗厚道：“再来。”
宁晚书舒了口气，接着又打出一拳，这次终于打中了，但沙袋还是没怎么动。
回想起谢诗厚刚刚打拳时沙袋晃动的弧度，他开始怀疑是不是沙袋的问题，于是用力推了一下沙袋，沙袋也是晃了一点而已。
谢诗厚解释：“里面装的是沙子，有点沉，你打不动很正常。”
宁晚书不甘心道：“再来！”
之后宁晚书练了七八分钟拳，体力竟有点不支。
一想到还有个了断没做，他实在不想再浪费力气去练拳，反正以后他不会再练这个，便说：“不练了，我们直接打一场！”
谢诗厚刚想劝，宁晚书突然一拳打在了他的下巴上，他来不及闭嘴，牙齿不慎咬到了舌头，一股腥甜味涌了上来。
怕血流出来把小学弟吓到，他赶紧咽回去。
宁晚书挑眉：“我打你不痛吗？”
居然连眉头都不皱一下！
谢诗厚道：“有点。”
宁晚书：“那就直接开始吧，请你认真跟我打。”
谢诗厚点头。
宁晚书现学现用，虽然动作不够标准，但他每一拳都用尽全力，只是谢诗厚的防御做的太好，他根本就打不中，而谢诗厚也只是防御，完全不打算出手。
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