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铁锅盘龙鱼(第3页)

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-姜蒜适量-生抽2勺-老抽1勺-白糖1勺-盐适量-料酒2勺-清水适量烹饪方法:1甲鱼宰杀干净,斩成块,用沸水焯烫去血水。

2鲍鱼洗净,去壳去内脏,切成片。

3花胶泡发,洗净备用。

4热锅凉油,放入姜蒜片爆香。

5加入甲鱼块,大火翻炒至变色。

6加入生抽、老抽、白糖、料酒调味,翻炒均匀。

7加入鲍鱼片、花胶和适量清水,盖上锅盖,小火炖煮15小时。

8加入盐调味,即可出锅。

食客点评:-刘嫂子:“这鲍鱼花胶炖甲鱼,汤鲜味美,甲鱼软烂,鲍鱼和花胶的香味更是让人陶醉!”

---第十章:黄鱼卷扣肉——咸香可口,层次丰富特点:肉质软烂,肥而不腻食材准备:-黄鱼2条-五花肉300克-姜蒜适量-生抽2勺-老抽1勺-白糖1勺-盐适量-料酒2勺-清水适量-食用油适量烹饪方法:1黄鱼宰杀干净,去鳞去内脏,切成片,用盐、料酒腌制15分钟。

2五花肉洗净,切成大块,用沸水焯烫去血水。

3热锅凉油,放入姜蒜片爆香。

4加入五花肉块,大火翻炒至变色。

5加入生抽、老抽、白糖、料酒调味,翻炒均匀。

6加入适量清水,盖上锅盖,小火炖煮1小时。

7将炖好的五花肉捞出,卷成卷,用牙签固定。

8将黄鱼片铺在碗底,放入卷好的扣肉。

9上锅蒸30分钟,取出扣肉,倒扣在盘中。

10淋上汤汁,即可上桌。

食客点评:-老孙头:“这黄鱼卷扣肉,咸香可口,层次丰富,五花肉的肥美与黄鱼的鲜香完美结合!”

---第十一章:土烧清水包头鱼——鲜香浓郁,鱼肉嫩滑特点:汤鲜味美,鱼肉嫩滑食材准备:-包头鱼1条(约3-4斤)-姜蒜适量-生抽2勺-老抽1勺-白糖1勺-盐适量-料酒2勺-清水适量-香菜适量烹饪方法:1包头鱼宰杀干净,去鳞去内脏,在鱼身两侧划几刀,用盐、料酒腌制15分钟。

2热锅凉油,放入姜蒜片爆香。

3加入包头鱼,煎至两面金黄。

4加入生抽、老抽、白糖、料酒调味,加入适量清水,盖上锅盖焖煮20分钟。

5加入盐调味,撒上香菜,即可出锅。

食客点评:-刘嫂子:“这土烧清水包头鱼,汤鲜味美,鱼肉嫩滑,是一道非常适合家庭聚餐的菜。”

---第十二章:三文鱼盖饭——清新爽口,层次丰富特点:清新爽口,层次丰富食材准备:-三文鱼200克-米饭300克-牛油果1个-酱油2勺-芥末适量-紫菜适量-芝麻适量烹饪方法:1三文鱼切成薄片,牛油果去皮去核,切成薄片。

2将米饭盛入碗中,铺上三文鱼片和牛油果片。

3淋上酱油,加入适量芥末。

4撒上紫菜和芝麻,即可上桌。

食客点评:-吴老师:“这三文鱼盖饭,清新爽口,三文鱼的鲜美与牛油果的清香相得益彰,是一道非常适合夏天的美食。”

---通过这个故事,我们看到了老李在面对不同地域美食时的探索精神和学习态度,以及他如何将南北特色完美融合,打造出令人惊艳的美味佳肴。

:()老李小酒馆

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