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就像相扑选手在赛场上的较量，你要稳稳地扎根于地面，发挥出强大的力量。”
胡世豪接过相扑腰带，系好后开始做深蹲动作。
可第一次深蹲时，他因为站距太窄而差点失去平衡摔倒。
“这相扑深蹲还真有讲究，我这平衡感怎么突然就没了呢？”
胡世豪皱着眉头说道。
汤姆在旁边笑着说：“老大，你得把腿张得更开，像相扑选手那样霸气。”
胡世豪深吸一口气，他调整站距，将双脚分得更开，然后集中精力感受腿部和臀部肌肉的收缩与拉伸。
他慢慢地蹲下又站起，眼睛盯着前方，确保身体的平衡。
每一次深蹲，他都能感觉到腿部、臀部和肱三头肌在相扑腰带的压力下得到了强烈的锻炼，这种独特的训练方式让他的肌肉有了全新的刺激体验。
在日本训练了一段时间后，他们迎来了一场名为“东京健身文化挑战赛”
的比赛。
比赛场地位于东京的一个古老神社附近的广场上，周围是一些传统的建筑和众多前来观赛的日本民众，现场气氛热烈而又充满了文化底蕴。
，！
“今天的比赛项目有‘武士俯卧撑精准赛’、‘相扑深蹲力量赛’和新的项目‘富士山攀登模拟挑战’。
这将是一场对你们身体素质、文化理解和毅力的严峻考验！”
铃木教练充满激情地介绍道。
胡世豪团队站在候场区，大家互相鼓励，眼神中充满了决心。
“兄弟们，今天我们要在这古老日本的舞台上展现我们的风采，让日本朋友看到我们对健身的热爱与执着！”
胡世豪高呼，他的声音在古老的广场上回荡。
“老大，我们一定行，像攀登富士山一样征服这些挑战！”
汤姆挥舞着手臂，大声回应。
比赛开始，第一个环节武士俯卧撑精准赛。
胡世豪走上赛场，他深吸一口气，努力让自己平静下来。
他走到榻榻米前，双手撑地，脑海中浮现出日本武士的英勇形象。
随着裁判一声令下，他开始做俯卧撑动作，每一次撑起，他都刻意控制右手伸出的角度和速度，力求精准到位。
他的心中默默想着：“我要像武士一样，做到每一个动作都无懈可击。”
汗水顺着他的脸颊滑落，但他丝毫不敢分心，专注地完成每一个动作。
在相扑深蹲力量赛环节，胡世豪再次站到赛场上。
他系好相扑腰带，深吸一口气，然后开始深蹲。
他的眼神坚定，腿部和臀部肌肉紧绷。
随着时间的推移，他的腿部开始酸痛，但他看着周围的观众，心中涌起一股不服输的劲头。
他告诉自己：“我不能倒下，一定要坚持到最后，就像相扑选手在赛场上永不退缩。”
尽管相扑腰带勒得有些难受，他凭借着顽强的毅力始终保持着深蹲的动作，每一次站起都是对自己力量的一次证明。
到了富士山攀登模拟挑战环节，赛场中央搭建了一座模拟富士山的攀爬架。
攀爬架上设置了各种障碍，如陡峭的山坡、狭窄的山路和需要跨越的假岩石等。
胡世豪站在攀爬架下，抬头望着那高耸的架子，心中既紧张又兴奋。
他双手抓住架子的边缘，：（）重生之我是肱三头肌之王
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