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詹姆·格兰特说，他的经验也是如此。
他是纽约富兰克林市场的格兰特批发公司的大老板。
他每次要从佛罗里达州买１０辆到１５辆车的橘子等水果。
他说，他以前常常想到很多无聊的问题，比方说，万一火车失事了怎么办？万一我的水果洒得满地都是怎么办？万一车正好经过一条桥，而桥突然垮了怎么办？当然，这些水果都是经过保险的，可是他还是怕万一他不按时把水果送到，就有可能失去市场。
他甚至自己忧郁过度而得了胃溃疡，因此去找医生检查。
医生告诉他说，他没有别的毛病，只是过于紧张了。
“这时候我才明白，”
格兰特说，“我开始问自己一些问题。
我对自己说：‘注意，詹姆·格兰特，这么多年来你处理过多少车的水果？’答案是：‘大概２５０００多车。
’然后问自己，‘这么多车里有多少出过车祸？’答案是，‘噢——大概有五车吧。
’然后我对自己说，‘一共２５０００多车，只有五车出事，你知道这是什么意思？比例是五千分之一。
换句话说，根据平均率来看，以你过去的经验为基础，你车子出事的可能率是５０００：１，那你还有什么好担心的呢？’
“然后我对自己说：‘嗯，桥说不定会塌下来。
’然后我问自己，‘在过去，你究竟有多少车是因为桥塌而损失了呢？’答案是：‘一车也没有。
’然后我就对自己说，‘那你为了一座根本从来也没有塌过的桥，为了五千分之一的火车失事的机会居然让你愁得胃溃疡，不是太傻了吗？’
“当我这样来看这件事的时候，”
詹姆·格兰特告诉嘉里，“我觉得以前自己实在很傻。
于是我就在那一刹那决定，以后让平均率来替我担忧——从那以后，我就再没有为我的‘胃溃疡’烦恼过。”
嘉里在调查中发现，美国海军也常用平均率所统计的数字，来鼓舞士兵的士气。
一个以前当海军的人告诉嘉里，当他和他船上的伙伴被派到一艘油船上的时候，他们都吓坏了。
这艘油轮运的都是高单位汽油，因此他们都相信，要是这条油轮被鱼雷击中，就会爆炸开来，把每一个人都送上西天。
可是美国海军有他们的办法。
他们发出了一些很正确的统计数字，指出被鱼雷击中的１００艘油轮中，有６０艘并没有沉到海里去，而真正沉下去的４０艘里，只有５艘是在不到５分钟的时间沉没的。
这就是说，一旦油轮被鱼雷击中，也有足够的时间让你跳下船——也就是说，死在船上的几率非常小。
这样对士气有没有帮助呢？“知道了这些平均数字之后，就使我的顾虑一扫而光。”
住在明尼苏达州保罗市的克莱德·马斯——也就是说这个故事的人，说：“船上的人都觉得好多了，我们知道我们有的是机会，根据平均的数字来看，我们可能不会死在这里。”
全世界著名的保险公司——伦敦的罗艾得保险公司——就靠大家对一些根本难得发生的事情的担忧，而赚进了数不清的钱财。
伦敦的罗艾得保险公司是在跟一般人打赌，说他们所担心的灾祸几乎永远不可能发生。
不过，他们不叫这是赌博而称之为保险，实际上这是以平均率为根据的一种赌博。
这家大保险公司已经有两百年的历史了，除非人的本性会改变，它至少还可以维持５０００年。
它只是替你保鞋子的险，保船的险，利用平均率来向你保证那些灾祸发生的情况，并不像一般人想象的那么常见。
忙碌是忧郁的克星
在图书馆、实验室从事研究工作的人，很少因为忧郁而精神崩溃，因为他们没有时间去享受这种“奢侈”
。
让自己忙着，没有时间忧郁，这是把忧郁赶出心灵的一种好方法。
马利安·道格拉斯家里遭受到不幸的悲剧，不止一次，而是两次。
第一次他失去了５岁大的女儿，一个他非常宝贝的孩子。
他和他的妻子，都以为没有办法忍受这个痛苦。
可是，正如他说的，“１０个月之后，上帝又赐给我们另外一个小女儿——而她只活了五天就死了。”
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